Болезни, лекарства

Почему человек может быстро переключаться между нормальным состоянием и злостью по нескольку раз за день?

В один час-полчаса всё плохо, все виноваты, во всех видится только плохое, потом - спокойствие, будто ничего не было. Иногда причиной переключение в агрессивный режим происходит сразу после бытовой неприятности, иногда - просто с места начинаются претензии по жизни в целом. Насколько я могу судить, это не манипуляции, а скачки искренних эмоций.
В целом человек ведёт образ жизни с высоким нервным напряжением и недостатком отдыха. Это явно относится к списку причин таких качелей, но хотелось бы узнать, как конкретно, по-медицинскому называется возможная проблема
TС
Tanya Савельева
25 064
биполярное расстройство
Алёна Красавина
Алёна Красавина
1 299
Лучший ответ
Tanya Савельева Не совсем похоже на то. При биполярном переключения происходят самое быстрое раз в несколько суток, а не так быстро
Ну вообще это Циклотимия...
И формально человек болен...
Элдияр Карабаев
Элдияр Карабаев
46 233
У всех по разному.У меня если глаза кровью наливаются я могу неделю ходить такой.
ИМ
Ильяз Мухаметзянов
45 054
Tanya Савельева Кровь и психология это всё-таки не одно и то же
А почему "злость" - это не нормальное состояние?
ЕИ
Елена Ивашкова
18 943
Tanya Савельева Потому что
1) она слишком частая
2) очень сильная реакция на довольно лёгкие неудобства. Например, кто-то забыл второй пакет? Всё, конец света, всё очень плохо, а тот, кто забыл - последняя собака и по жизни ничто
3) в такие периоды человеку не нравится абсолютно всё, и любой момент осыпается агрессивной критикой
какой человек
Милашка Окрушко
Милашка Окрушко
11 641
Tanya Савельева Двуногий, примерно такого роста *показывает рукой*
Существует несколько причин, по которым человек может быстро переключаться между нормальным состоянием и злостью по нескольку раз за день. Некоторые из этих причин включают:

* **Депрессия:** Депрессия может вызывать чувство печали, пустоты и безнадежности. Это также может привести к перепадам настроения, раздражительности и гневу.
* **Бессонница:** Бессонница может привести к усталости, раздражительности и вспышкам гнева.
* **Стресс:** Стресс может вызвать чувство перегрузки, беспокойства и гнева.
* **Травма:** Травматическое событие, такое как насилие, смерть любимого человека или несчастный случай, может привести к перепадам настроения, раздражительности и гневу.
* **Психическое расстройство:** Некоторые психические расстройства, такие как биполярное расстройство, расстройство пограничной личности и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), могут вызывать перепады настроения, раздражительность и гнев.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает перепады настроения, раздражительность или гнев, важно обратиться за профессиональной помощью. Врач или терапевт может помочь вам определить причину этих симптомов и разработать план лечения.

Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с гневом:

* **Идентифицируйте свои триггеры:** Что заставляет вас чувствовать себя злым? Как только вы узнаете свои триггеры, вы можете начать избегать их или научиться справляться с ними более эффективно.
* **Найдите здоровые способы выразить свой гнев:** Физические упражнения, йога и медитация - это все здоровые способы выразить свой гнев.
* **Научитесь говорить "нет":** Не бойтесь говорить "нет", когда вас просят сделать что-то, что вы не хотите делать.
* **Заботьтесь о себе:** Здоровое питание, достаточно сна и регулярные физические упражнения помогут вам управлять стрессом и справиться с гневом.
* **Поговорите с кем-нибудь:** Если вы боретесь со своим гневом, поговорите с другом, членом семьи или терапевтом. Вы можете найти поддержку в онлайн-сообществах или группах поддержки.
Александр Петров
Александр Петров
647

Похожие вопросы