Подскажите средство для улучшения памяти? Лекарство ну или народное

Народное знаю такое: на стакан молока 1 каплю йода, на второй день2 и так до 10, а потом в обратную. На меня подействовало. Только строго так. В больших количествах йод действует как яд. У беременных может быть выкидыш. Короче он прочищает сосуды в мозгу.

Из народных - орехи, рыба, морепродукты.
Лекарственные препараты - йодомарин, глицин, мемория.. .
А тренировать память не пытались? Нас в институте заставляли тексты на немецком по 2-3 страницы наизусть учить, очень хорошая зарядка для памяти (даже если на русском, например, монолог князя Балконского под Аустерлицем...)

УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ.
Чтобы улучшить память, залейте кашицу одной головки чеснока стаканом нерафинированного растительного масла и поставьте в холодильник. Принимайте ежедневно в течение месяца 3 раза в день за 30 минут до еды смесь из 1 ч. л. чесночного масла и такого же количества свежевыдавленного лимонного сока.
----------------------------------------------------------------------------------
Ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен. Рекомендуется также ежедневно съедать 200-300 граммов винограда либо 100 граммов морской капусты.
----------------------------------------------------------------------------------
50 г корня родиолы розовой залить 300 г водки и поставить на неделю в теплое место, ежедневно встряхивать. Через неделю процедить и пить по чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Только страдающим гипертонией пить такой состав нежелательно, а вот у кого давление в норме и пониженное - средство отменное» .
----------------------------------------------------------------------------------
Настойка плодов шиповника. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими пол-литровую бутылку на 2/3 и залить водкой. Настаивать в темном месте 2 недели, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
----------------------------------------------------------------------------------
Чай из лаванды понижает черепное давление, восстанавливает мозговое кровообращение, улучшает память. 1 ч. Ложку травы или цветов на 1 стакан кипятка, кипятить 1-2 минуты. Настоять 30-40 мин. Пить по 1-2 ст. ложки после еды и на ночь. На ночь также отвар лаванды втирать в голову. Курс 2-3 недели. Повторить через 15 дней.
---------------------------------------------------------------------------------
Нагните голову вниз и, втягивая медленно воздух носом, поднимайте голову с открытыми глазами к потолку. Задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и медленно выдыхайте, наклонив голову, через рот (губы трубочкой) - 4 вдоха и выдоха. 1 раз в день в течение 20 дней.
Здоровья вам!! !

Только тренировка памяти - учить стихи, много читать, разгадывать кроссворды.

Надо тренировать память.

Глицин. Очень эффективен и стоит копейки.

* уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
* улучшать настроение;
* облегчать засыпание и нормализовать сон;
* повышать умственную работоспособность;
* уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т. ч. и в климактерическом периоде) ;
* уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
* уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.

Фармакокинетика. Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т. ч. в головной мозг; метаболизируется до воды и углекислого газа, накопление его в тканях не происходит.

Показания к применению.

* сниженная умственная работоспособность.
* стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т. п. ситуациях) .
* девиантные формы поведения детей и подростков.
* различные функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т. ч. алкогольного генеза) .
* ишемический инсульт.

Противопоказания. Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата.

"Брэйн-о- Флекс" - поможет Вам восстановить концентрацию внимания, улучшить память, увеличить выносивость ЦНС к перегрузкам а таке сохраняет способность головного мозга к работе с масимальной эффективностью!

тренировки для памяти (запоминать 10 слов и через 5 минут их повторять черех 1 час надо воспроизвести 9-10 слов). также хооший препарат-энерион.!

обязательно стойка на голове. как проснулся сразу статьне на ноги а на голову. и тренировка .методика простая. раскажу по скайпу

Грецкие орехи.

Просто запоминай стихи, сначала учи маленькие а потом уже большие

можно глицин попить, он абсолютно безвреден, улучшает память и нервишки подлечивает)) ) ещё и недорогой...

Народно сдедство: ресуешь на стене крестик и бьёшься об него головой. Лекарство: Клизма 5 л. и ты вспомнишь всё и всех

учи стихи и не переставай учить