У меня сегодня по плану поход к стоматологу... А вы боитесь лечить зубы?

Анжелика Лавриненко Страх снимает несколько хороших приседаний перед заходом к врачу. Оттягивает кровь от сердца и становится в два раза легче. Второе -- дышать как паровоз -- то же самое.На кресле.
Третье -- поучите дома аутотренировку, очень приятная штука, и кроме похода к стоматологу много есть других причин для беспокойства. --Все их она снимает. К врачу, я так понимаю, вы не завтра пойдете, вполне можно одно-- два упражнения разучить.
И последнее. Как воспитатель, я водила детей и к зубному, и просто на анализ крови из пальчика. Я им объяснила, что если представить, что ты сам даешь сигнал, чтобы тебе кололи пальчик, то не будет больно. Неприятно, когда это делают против твоей воли.Подумайте про себя: "Ну, давай!" Зашли в кабинет, пацанчик мелкий, крохотнюга на стуле. Лаборантка наклонилась к нему, чтобы уколоть, в это время он громогласно объявил: "Давай коли!" Она испугалась, "Да я колю, миленький! --Ему больно не было. Удачи!