У меня очень некрепкий сон, просыпаюсь каждую ночь в 2 или 3 часа ночи. Какое снотворное порекомендуете применять?

Ирина, я бы посоветовала вам проверенное советское средство Адонис и Бром. Оно достаточно дешёвое и успокаивает нервную систему. Также оно абсолютно не вызывает привыкания. Потому что ваши просыпания явно связаны с сбоем нервной системы.
Также из новых препаратов довольно хорошее средство Новопассит.
Перед сном желательно прогуляться на свежем воздухе и не перегружать желудок, и конечно же не пить чай перед самым сном. Всё это влияет на сон.
А главное конечно привести в порядок мысли и нервную систему. Чтобы всё было в равновесии и дружило с внутренним миром.

обратитесь к невропатологу проколитесь и все станет на место

Пару ложек хорошего мёда с тёплым молоком перед сном.... и будете спать, как младенец!))

Коньяка грамм 200

а вы не пробовали перед сном погулять минут 40. выпить стакан теплого молока. принять расслабляющую ванну. расслабиться. может обойдется без лекарств...

гомеопатия - баю бай, морфей. из мягких седатиков - глицин, фенибут.

У меня была та же проблема. Врачи сказали это от переутомления и нервного перенапряжения (и оказались правы) . Организм не может расслабиться т. к. нервы в напряге. Снотворное может ещё больше ухудшить состояние. Если есть возможность попробуйте всё бросить, отдохнуть, сменить обстановку. Лучше сходите к врачу, у них сейчас полно таких обращений.

пейте перед сном теплое молоко с ложечкой меда или чай с мятой

может секиса не хватает

барбовал - не напрягающий и успокаюющий, а главное просыпаешся бодреньким

никакого снатворного!!!! только потравиш свой организм и к тому-же выработаешь привычку к таблеткам. Хорошая зарядка на сон гредущий и в течении дня стоит побегать, ну или как советовали здоровый секас еще ни кому не вредил!!!!

Ля коктель валерьянка-карвалол :)