Ирина, я бы посоветовала вам проверенное советское средство Адонис и Бром. Оно достаточно дешёвое и успокаивает нервную систему. Также оно абсолютно не вызывает привыкания. Потому что ваши просыпания явно связаны с сбоем нервной системы.
Также из новых препаратов довольно хорошее средство Новопассит.
Перед сном желательно прогуляться на свежем воздухе и не перегружать желудок, и конечно же не пить чай перед самым сном. Всё это влияет на сон.
А главное конечно привести в порядок мысли и нервную систему. Чтобы всё было в равновесии и дружило с внутренним миром.
Врачи, клиники, страхование
У меня очень некрепкий сон, просыпаюсь каждую ночь в 2 или 3 часа ночи. Какое снотворное порекомендуете применять?
обратитесь к невропатологу проколитесь и все станет на место
Пару ложек хорошего мёда с тёплым молоком перед сном.... и будете спать, как младенец!))
Коньяка грамм 200
а вы не пробовали перед сном погулять минут 40. выпить стакан теплого молока. принять расслабляющую ванну. расслабиться. может обойдется без лекарств...
гомеопатия - баю бай, морфей. из мягких седатиков - глицин, фенибут.
У меня была та же проблема. Врачи сказали это от переутомления и нервного перенапряжения (и оказались правы) . Организм не может расслабиться т. к. нервы в напряге. Снотворное может ещё больше ухудшить состояние. Если есть возможность попробуйте всё бросить, отдохнуть, сменить обстановку. Лучше сходите к врачу, у них сейчас полно таких обращений.
пейте перед сном теплое молоко с ложечкой меда или чай с мятой
может секиса не хватает
барбовал - не напрягающий и успокаюющий, а главное просыпаешся бодреньким
никакого снатворного!!!! только потравиш свой организм и к тому-же выработаешь привычку к таблеткам. Хорошая зарядка на сон гредущий и в течении дня стоит побегать, ну или как советовали здоровый секас еще ни кому не вредил!!!!
Ля коктель валерьянка-карвалол :)
Похожие вопросы
- вопрос врачам или кто знает скажите что со мной мне 23 года ложусь спать в 3 часа ночи а днем буду спать до вечера
- Я хожу часто в туалет - мочеиспускание, каждые 1,5 -2 часа. но ничего вроде не болит. это нормально?
- бросил курить стал болеть желудок поем не болит пройдет 2 -3 часа опять болит и чество голода ваще это на долго и норма
- Сходит к стамотологу, полечили зуб от кариеса поставили пломбу, через 2-3 часа начинает ныть зуб. Что делать?
- Какой препарат выбрать из назначенных гинекологом и почему, от чего вес НЕ набирается? 1) Логест 2) Фемоден 3)Три-Мерси
- как быстро принимают в Российских больницах в приёмных покоях?я просидела 3 часа и обо мне забыли(Израиль)
- Человеку плохо совсем,позвонила в скорую помощь,а там говорят: "Приедем через 3 часа..." Это нормально по-Вашему что ли?
- чем можно вылечить панос а то у меня уже 3 часа с горшка слесть не могу!!! ХЕЛП
- акумулятор заряжался 3 часа в общем коридоре Соседка требует денег за то что у нее окислились зубн коронки Это возможно
- Человек 3 часа в приемном покое корчился от боли и врачи не сделали хотя бы слабое обезболивание. За что??