Врачи, клиники, страхование

сдаю кровь первый раз - 400 мл,

подскажите, что можно кушать а что нет перед сдачей, чтобы кровь быстро набежала? А что после кушать? Вроде бы шоколад, говорили Какой?
В день сдачи, а также накануне нельзя есть жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло (т. к. ухудшаются показатели крови) . Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (см. рекомендации донору).

Перед сдачей крови обязательно нужно легко позавтракать. Пить жидкости надо в этот день обязательно побольше - и до донации, и после. И полноценно питаться в дальнейшем.
Евгений Рыжков
Евгений Рыжков
40 373
Лучший ответ
Вы принесли людям больше пользы, чем все политиканы вместе взятые. Просто обильно поешьте и выпейте сладкого чаю.
Ты так переживаешь, как-будто к людоедам в гости идешь!
Будь спок: побегёт она по трубочке, как миленькая!

Вот коротенько:
Донорская трехдневная диета

В течение 3-х суток перед сдачей крови нельзя курить и употреблять алкоголь. Накануне сдачи крови и ее компонентов донору запрещается употреблять: молоко и кисломолочные продукты, сливочное и растительное масло, яйца, жареные и копченые блюда, кондитерские изделия с кремом, помидоры, майонез, семечки, орехи, колбасу и сало.

Накануне сдачи рекомендуется: низкокалорийное питание, употребление жидкости больше 2 литров в сутки, отварные макароны, хлеб без масла, джем, Варенье, чай с сахаром, овощи и фрукты.
По-момему непосредственно перед сдачей крови вообще есть не советуют. Сладкого чаю и вперед. А после действительно шоколад (любой настоящий, а не суррогат) . А дома что-нибудь белковое.
Владислав Соловьёв > непосредственно перед сдачей крови вообще есть не советуют.
Перед донацией позавтракать нужно обязательно (см. рекомендации донору).
В анкете донора 3-й вопрос: "Употребляли ли за последние 4 часа пищу?" При отрицательном ответе на него донора могут и "завернуть" (как это делают в нашем отделении переливания, например – отправляют в аптеку хоть за батончиком мюсли или гематогеном), обмороки ведь никому не нужны...
Респект, и уважуха!!! Попей сладкого чая, после, можна и вина!!
***альбинка*** =D
***альбинка*** =D
34 852