Врачи, клиники, страхование

Доктора Объясните МНЕ...ВРЕДНО ТАК ИЛИ НЕТ?

Если человек хочет похудеть,то все сразу пишут....МЕНЬШЕ ЕСТЬ,ИСКЛЮЧИТЬ СЛАДКОЕ ,МУЧНОЕ,КРУПЫ,,,, ХОРОШО ИСКЛЮЧАЕМ! НО РАЗВЕ ЭТО КАК РАЗ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЛИ,,,,БЕЛКОВАЯ ПОЧТИ ДИЕТА???О КОТОРОЙ ПИШУТ ,ЧТО ТОЛЬКО ВРЕД? БЛИН НЕ ПОНИМАЮ....ОБЪЯСНИТЕ ТУПОЙ!!!! Я УБРАЛА ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА ПИТАНИЯ.. СЛАДКОЕ,МУЧНОЕ,КРУПЫ ЕМ:НА ЗАВТРАК:ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРОМ,ПОМИДОР С СЫРОМ МАЦАРЕЛЛА ОБЕД:БИФШТЕКС(СВИНИНУ,ГОВЯДИНУ,А МОЖЕТ И РЫБУ ПО РАЗНОМУ)С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ ИЛИ БРОККОЛИ И ОГУРЕЦ (ИНОГДА) УЖИН:ТОЖЕ ПО РАЗНОМУ,НО С ОВОЩАМИ ЛИБО МЯСО ЛИБО РЫБУ ЗАНИМАЮСЬ ЧЕРЕДУЯ ПЛАВАНЬЕМ И ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ..4 РАЗА В НЕДЕЛЮ ИТОГ :ЭТО БЕЛКОВАЯ ВЕДЬ ВЫХОДИТ? И ЧТО ЖЕ МНЕ ДЕЛАТЬ.... Б....ТЬ СОВСЕМ НЕ ПОНИМАЮ....ОБЪЯСНИТЕ ГДЕ ЖЕ ГРАНЬ МЕЖДУ МЕЖДУ?КАКОЕ ОТЛИЧИЕ?
Татьяна Харчевникова
Татьяна Харчевникова
1 869
в книгах пишут, что вредно есть одну белковую пищу, а вы же едите ее с овощами? то есть с углеводами. Так что все нормально. Просто овощей должно быть больше. я тоже кашу не люблю, ем только картошку и макароны - просто твердых сортов и без жирных соусов. Если ваш организм это нормально воспринимает, желудок не болит, менструация не прекращается - все нормально. Продолжайте. Это лучше чем есть сосиски с майонезом и пирожные с транс-жирами
Елена Чернокурова
Елена Чернокурова
6 517
Лучший ответ
Да, тебе вредно. Ты уже пишешь нечеловеческими буквами.
Megaa Megaa
Megaa Megaa
24 533
Я ем каждые 3, 5 - 4 часа. Ем абсолютно всё, но.. . Считаю граммы, калории.. . С 1 февраля и до сегодняшнего дня у меня минус 16.
Жанна Токушева
Жанна Токушева
22 244
Светлана Пономарева А чего фотку не поменяла?
Чтобы похудеть, надо просто всего-навсего питаться рационально, ничего не исключая.
TH
Tamerlan Hasanov
14 785
Виктория! Я тебя поняла. Я могу тебе посоветовать питание Миримановой по системе минус 60. Ты это можешь в интернете найти. Прочитаешь и поймешь, что там можно многое кушать и не так тяжко.
Олеся Ряполова
Олеся Ряполова
8 145
даже по фото видно, что ты любишь поесть. А похудеть без ограничения еды - невозможно. Если просто выбросить ужин - все получится.. . только надо ли тебе это? ведь еда такаааая вкусная )))))
ЗГ
Зарина Гумбатова
5 879
выбрось все из головы и действительно ЗАХОТИ)) ) внутри себя, ощути и определись- что для тебя лишнее, а от мяса не толстеют))
Сергей Солодин
Сергей Солодин
1 987
просто иди к квалефицированому диетологу
*aek@* *dжарасoff@*
*aek@* *dжарасoff@*
955

Похожие вопросы