Кто знает как лечить невроз без помощи психотерапевта? охото в себе побороть невроз и ВСД без помощи врачей

невроз и всд разные заболевания, невроз можно вылечить-поменять образ жизни, самовнушение, спорт, активный отдых, питание с достаточным содержанием магния и витаминов группы В, а вот ВСД-это хроническая функциональная патология, задача тут -это достижение ремиссии, кому-то помогают просто седативные препараты и ноотропные, кому-то нужно транквилизаторы, кому-то сосудистые препараты-это индивидуально-нужно консультироваться с неврологом, чтобы вам индивидуально подбиралось лечение

Сауна, массажи, фитнес. . Постараться отойти от ежедневных проблемм...

если не с помощью психотерапевта, то с помощью невролога, что в действительности правильнее

Вперёд! -здоровый образ жизни, плавание, йога, пилатес! и всё.
А если не получится самой, всё таки обратись к неврологу

Смотри только комедии и ржи на здоровье. и не будет никакого невроза.

Без врачей не вылечитесь, только еще больше запустите все, и попадете в дурку. С такими вещами не шутят.

Без помощи врачей можно, а вот без помощи вообще-невозможно.

Если раскажешь что такое ВСД и ты не блондинка, то попробую...

на 3 дня рот "зашей" себе (ни с кем не разговаривай) - увидишь результат!

задумайся о том, что это все воль страх, и ничего губительного он тебе не зделает. =)

ну обращался я к психотерапевтам и неврологам все как один АД выписывают я попробовал чуть не сдох сейчас отхожу от них потихоньку но проблему решить не могу