грыжа поясничного отдела,как его лечить?

Протрузия - это маленькая грыжа, вылезает до полусантиметра за пределы межпозвоночного прострпанства, грыжа - это когда уже больше полусантиметра. У вас на позвонках L4 и L5 грыжа и протрузия. Если сильно болит спина, знпачит скорее всего зажаты корешки нервов. В ноги не отдает? Не немеют? Если грыжа большая, и есть угроза что может быть хуже, могут предложить оперировать. Но беда в том, что если пошли такие изменения в позвоночнике, грыжа может появиться снова. Если врач назначил консервативное лечение, а не сразу операцию, значит есть надежда, что можно как-то стабилизировать существующее положение. Или хотя бы проследить динамику. У очень многих людей в наше время, особенно у тех, кто на сидячей работе или тяжелой физической, связанной с вибрациями, поднятием тяжестей, есть протрузии или грыжи позвоночника, так что вы не одиноки. Врачи в таких случаях назначают обезболивающие, если болит сильно - новокаиновые блокады, пить хондропротекторы (хондтоитин и глюкозамин, иногда лецитин в комплексных препаратах) , мазь хондроитин, в зависимости от величины грыжи обязательно физические упражнения на растяжку (надо укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник) , плавание, диету (сбросить вес) . Хорошо помогают ёога, пилатес, каланетика. Есть система физических занятий с тренажерами по сиситеме Бубновского (кинезитерапия) она дает неплохие результаты, если заниматься постоянно. Есть упражнения по сиситеме Дикуля. Можно провести лечение у мануального терапевта с хорошими рекомендациями, который не трогая вашу грыжу, выправит другие отделы позвоночтика, что позволит разгрузить больное место. Если Вы упорно и систематически начнете всем этим заниматься, может обойтись и без оеперации, но все равно, не зная величины вашей грыжи и насколько она сдавливает спинной мозг и нервные корешки, сложно что-то сказать определенное. Поэтому в любом случае найдите хорошего невролога или невропатолога, и консультируйтесь с ним в первую очередь.
Если будете применять биодобавки, смотрите чтобы не было компонентов, которые могут вызвать аллергию, если у вас таковая есть.
Удачи и здоровья!

Только хирургическим путем, к сожалению.
В позвоночнике между позвонками есть диски. Они работают как амортизаторы и не дают костям стираться друг о друга. Каждый диск состоит из фиброзного кольца - оболочки и ядра с жидкостью. С возрастом фиброзное кольцо теряет эластичность и может порваться. Тогда жидкость из ядра выпирает. Это и есть грыжа. Она занимает нервные корешки или сдавливает спинной мозг. Поясница начинает сильно болеть.

Комплексное лечение. Но если грыжа большая. то оперировать. А вот минеральный комплекс советую принимать именно с аминокислотой L -аргинин и постоянно во второй половине дня + хондропротекторы. Я пью проверенный, уже 3 года постоянно.

Лучше посоветоваться с врачом, что делать дальше; -)