у меня немеют руки что же делать я в панике

Я бы посоветовала сделать снимок шейного отдела позвоочника, возможно, что зажаты нервы и кровеносные сосуды. Сходте к неврологу - он назначит лечение. Оно будет долгим. но не бросайте - вылечитесь обязательно. Улучшение вообще может наступить месяца через три.

Если не балуешься мочегонными, то проверь шею

В повседневной жизни онемении руки и пальцев происходит из-за сдавливания нервов и сосудов, сопровождается легким покалыванием и обычно проходит после смены положения тела.
Временное онемение руки может быть вызвано:
1. Долгим сидениям рукой, переброшенной через спинку стула или кресла, в результате которого сдавливаются нервы, и прекращается кровоснабжения конечности.
2. Длительное ношение тяжелой сумки на плече или рюкзака.
3. Сжимание манжеты при измерении давления, неудобная и тесная одежда.
4. Работа, связанная с подъемом рук выше уровня сердца.
5. Сужение артерий в холодную погоду.
Какие заболевания вызывают онемение рук?
Хроническое и частое онемение рук является симптомов одного из заболеваний и говорит о необходимости пройти обследование.
При этом врач-невролог первоначально проведет неврологический тест, чтобы выявить чувствительность нервов.
Может понадобиться анализ крови на выявление уровня сахара в крови (диабет) , уровень гормона тироксина (гипотериоз) , уровень половых гормонов (в период менопаузы) . Также изучается кальция, калия, натрия, магния, витаминов B6 и B12.
Рентген назначается при подозрении на травмы или развитие артрита. Миелография определит смещение диска или защемление нерва. Для диагностики опухолей назначается МРТ.
1. Шейный остеохондроз - поражение межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника, при котором происходит защемления нерва. Может быть связано с образованием грыжи межпозвонкового диска, дегенерацией сустава или гиперактивностью позвонка. Сопровождается болями при движениях шеи, плеч и рук; нарушает координацию движений рук, а также вызывает покалывание в ногах.
2. Шейный спондилёз – заболевание позвоночника, при котором происходит разрастание остеофитов по краям тел позвонков, что связано с перерождением связок. При этом болевые ощущения сосредоточены в затылке и усиливаются при движениях головы, плеч.
3. Синдром лестничной мышцы - ряд симптомов, которые возникают при сдавливании подключичной артерии и нижних корешков плечевого сплетения передней лестничной мышцей, которая прижимает их к верхним грудным позвонкам. Пораженная рука теряет чувствительность, слабеет, в ней могут отмечаться различные сосудистые нарушения, которые сопровождаются появлением боли.
4. Травмы плечевого сплетения обычно связаны с растяжением, разрывом. Чаще всего вызывается вывихом, резким вытягиванием руки, также является следствием родовой травмы.
5. Невралгия плечевого сплетения, причиной которой может быть заболевание нерва и нервных сплетений, воспалительные процессы в близлежащих органах и тканях, инфекции, переохлаждение. Сопровождается резкими болями и утратой чувствительности в области плеча, распространяясь на другие части конечностей.
6. Плечевая плексопатия - поражение нервных сплетений, вызванное травмой, сдавливанием, лучевой терапией, радиационным облучением, опухолью.
7. Травмы лопаток или запястья.
8. Карпальный туннельный синдром – сдавливание срединного нерва в том месте, где он проходит через запястный канал под поперечной связкой запястья.
9. Синдром локтевого нерва – сдавливание периферийного нерва в локтевом желобке, обычно вызвано травмой.
10. Киста нервного узла – припухлость, которая образуется в ткани суставной капсулы и может давить на нерв.
11. Синдром Рейно - расстройство артериального кровоснабжения кистей, которое чаще всего возникает под воздействием холода или волнений.

Все перечисленное верно.
Хорошо помогает массаж шейного, грудного отделов.
Сама этим страдаю... Особенно ночью... Просыпаюсь от того, что рук не чувствую. Как деревянные. Мне медовый массаж хорошо помогает.

Обратиться к невропатологу.

К невропатологу. МРТ шейно-грудного отдела позвоночника. Исключить нервотрепки и соленую пищу. Пить больше воды.

НЕ паниковать раз, успокоится два, валидол под язык и лечь три.
А завтра к врачу бегом.

сходите к Хорошему неврологу. Дальше он назначит лечение, спросоите на счет мануальной терапии стоит пройти курс лечения. А с вашей стороны регулируйте сон, меньше кофе, меньше стресса и эмоциональные нагрузки и конечно же алкоголь в меру. Успокойтесь и делайте так как скажет врач. ВСЁ будет хорошо!!!