Боюсь сдавать кровь из вены. Что лучше сделать, как не боятся?

Самый лучший вариант, это отвернуться и не смотреть, когда берут кровь. Удачи!!!

Понять, что максимум, что с Вами может случиться плохого при сдаче крови, это кратковременный обморок, из которого Вас легко выведут, так как все средства для этого имеются. В лаборатории это происходит довольно часто, так как у достаточно большого количества пациентов наблюдаются схожие с Вашими проблемы. Могут бояться, могут просто не переносить вида крови, своей и чужой, даже в пробирке. Если люди настроены-вот сейчас у меня возьмут кровь, вот сейчас я упаду в обморок, то как правило никакого обморока не происходит.

а я боюсь из пальца

Валидол под язык.. . И полная увереность, что он поможет...

Осознание это сила, и сравнение с другими, все живы.

из пальца больнее и хуже сдавать. Из вены быстро берут кровь и не так больно, правда синяк может быть, если медсестра плохая попадется. А из пальца кровь брать-мучение, давят этот палец до тошноты.

из вены не больно: нет нервных окончаний

Главное - не смотреть, отвернуться. Я всегда так делаю.

я даже зуб без укола вытаскиваю, и почему небольно, Расслабтесь, полностью

Посмотри страху глаза) )
Не отворачивайся - ты будешь чувствовать, что контролируешь процесс думай о хорошем не бойся иначе ты себя настроишь на негатив. И тебе правда будет больно не дёргайся всё пройдет быстро

Посмотри страху в глаз