Врачи, клиники, страхование
Как избавиться от постоянной навязчивой идеи убить себя?
Возможно конечно это и осенняя депрессия.. проблема вот какая под ночь у меня кардинально портиться настроение постоянно в голову лезут какие то мысли дурные, постоянно хочется плакать. Я вроде сама не хочу даже об этом думать.. а как будто "внутри меня"кто то говорит "да ты неудачница!! посмотри ты ..."легче сдохнуть!.. Мне 21 год ..Вообще попытка конечно была неудачная правда, после которой еще больше перестала себя уважать.. неважно где нахожусь где.. и мысль не выходит с головы.. что нужно умереть ..(это лечится)?
вообще, лучше бы вам сходить к психотерапевту. это довольно серьезно, и профессиональная помощь вам не помешает.
у меня было что-то похожее, но не такое серьезное. если хотите избавиться от этой навязчивой мысли, есть шанс себя заставить. просто переупрямить, переломить эту мысль. что нужно делать? - отвлекаться. ложиться пораньше, если это под ночь, но главное. Заставлять себя думать по-другому. искуственно поднимайте себе настроение. лично мой способ - включать музыку и танцевать как дебил, с дурацкой улыбкой, смешными движениями, обычно, это помогает. Говорите вопреки себе, что вы прекрасны, благодарите небеса за то, что вы так прекрасны, что у вас все получается, сами в это поверьте. Настрой- это самое главное.
хочу вам сказать, что вы ошибаетесь - не бывает неудачников в 21 год - жизнь только началась, вы еще ничего не сделали, чтобы быть неудачницей. если вам что-то в себе не нравится, попытайтесь что-нибудь сделать, чтобы это изменить. главное, займите себя, поймите, что вам нужно, что бы вы хотели. не сидите без дела. почему вы так считаете? у вас есть причины так говорить? но ни одна проблема или ошибка на свете не является фатальной или нерешаемой. пока вы живы, все возможно, все, что вы хотите. только надо действовать, сначала подняв себе настрой.
у меня было что-то похожее, но не такое серьезное. если хотите избавиться от этой навязчивой мысли, есть шанс себя заставить. просто переупрямить, переломить эту мысль. что нужно делать? - отвлекаться. ложиться пораньше, если это под ночь, но главное. Заставлять себя думать по-другому. искуственно поднимайте себе настроение. лично мой способ - включать музыку и танцевать как дебил, с дурацкой улыбкой, смешными движениями, обычно, это помогает. Говорите вопреки себе, что вы прекрасны, благодарите небеса за то, что вы так прекрасны, что у вас все получается, сами в это поверьте. Настрой- это самое главное.
хочу вам сказать, что вы ошибаетесь - не бывает неудачников в 21 год - жизнь только началась, вы еще ничего не сделали, чтобы быть неудачницей. если вам что-то в себе не нравится, попытайтесь что-нибудь сделать, чтобы это изменить. главное, займите себя, поймите, что вам нужно, что бы вы хотели. не сидите без дела. почему вы так считаете? у вас есть причины так говорить? но ни одна проблема или ошибка на свете не является фатальной или нерешаемой. пока вы живы, все возможно, все, что вы хотите. только надо действовать, сначала подняв себе настрой.
В данном случае Вам нужен психотерапевт. Если Вы осознаете наличие проблемы, то результат будет благоприятный. Не ждите, пока станет хуже - труднее лечить.
Жаль что жизнью нельзя меняться с теми кто хочет жить но уже умирает....
Убить себя и мысли уйдут.
Мы в двадцать лет мечтали о Космосе, о Светлом будущем. А ваше поколение гниёт на корню. . Вот так и подумаешь, а может действительно нужен "Конец Света" что б встряхнуть планету от пыли и грязи ...
Куда катимся.. . куда катимся.. . :((
Куда катимся.. . куда катимся.. . :((
поживи ведь и так говориться о конце свете... разве тебе это не интересно ..сходи к психологу или в церковь может на тебя порчу навели какую нибудь изгнать надо....
Советую завести любовника и когда у тебя будут возникать такие мылси просто звони ему, чтоб он тея хорошо отшпилил :)
А если нету такой возможности и проблема у тебя во внешности, весе итд) значит поставь себе цель себя улучшить пока не найдешь этого любовника xD
п. с я не шучу, это не лечится, тебе отвлекаться а не искать смысл жизни как написали выше, который тебя еще больше запутает) живи в радость себе и все.
А если нету такой возможности и проблема у тебя во внешности, весе итд) значит поставь себе цель себя улучшить пока не найдешь этого любовника xD
п. с я не шучу, это не лечится, тебе отвлекаться а не искать смысл жизни как написали выше, который тебя еще больше запутает) живи в радость себе и все.
найти смисл жизни, хотяб то што Бог тебя сотворил для какой то цели, тебе нужно найти Бога, и больше таких мислей небудет, самоубийство грех, после смерти есть вечная жизнь, и неважно вериш ты или нет, и тебе придётся ответить за свою жизнь пперед Богом, как думаеш будет ли Он доволен как ты сделала? и где думаеш будешь проводить свою вечность?
Нравится быть одной, иди в монастырь.
если соберешься с мыслями напиши в личку есть особое предложение поговорить
Молись:
"Господи, Иисусе Христе, сыне Божий. Помилуй мя грешную"
"Господи, Иисусе Христе, сыне Божий. Помилуй мя грешную"
Перед сном попить чайку с шоколадкой и прочитать пару страниц интересной книжки. Не может быть чтобы совсем все не интересно было.
просто поговорить по душам с тем, кто сердцу дорог
Возьми топор в руки:):)
Похожие вопросы
- Есть у кого идея как избавиться от навязчивой идеи: "Уйти из жизни"?..
- как избавиться от постоянной восновном психосоматической МИГРЕНИ? уже никакие препараты в тч новинки не помогают.доходит
- КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОСТОЯННОЙ ТРЕВОГИ
- можно ли убежать,скрыться,избавится от навязчивых мыслей,что "засели"в голове и (ну,ни как!)не хотят оттуда уходить?
- постоянная изжога и отрыжка, подскажите как избавиться и с чем это связано
- Хочу избавиться от ожогов
- Неужели врачи не могут разобраться в чем прчина постоянных головных болей и не знают ка ких лечить -
- Если киста в голове, то дают постоянную или не постоянную группу? Если можно, дайте ссылки на исходники
- После употребления энергетических напитков заболело сердце, затем появилась постоянная одышка.
- Подскажите пожалуйста как определить какую пломбу мне поставили временную или постоянную