Длительная депрессия часто развивается на фоне глубокого невроза. Возможно, человека страдающего депрессией, кто-то сильно обидел, причинил Ему сильную боль. Возможно Его желания не совпадают с Его возможностями.
При депрессиях есть неплохая программа "12 шагов" "Анонимные депрессивные". (Эта программа бесплатна, анонимна и не связана ни с одним религиозным вероисповеданием. Почитайте о программе "Анонимные депрессивные" в Яндексе) Самое главное-это попробовать простить и отпустить тех кто Вас обидел, а главное простить, полюбить и принять себя
Очень важно определить причину, которая привела к развитию глубокого невроза и депрессии
Есть неплохая книга Луизы Хей "Полная энциклопедия здоровья" В этой книге есть хорошие советы как простить обидчиков, как принять и полюбить себя. Также интересны книги Лууле Виилмы, Валерия Синельникова, Мерилин Мюррей
Важно заняться любимым делом. Хорошо помогают занятия творчеством : рисованием, лепкой, музыкой, написанием стихов или рассказов, художественной фотографией, спортом, пешие прогулки, умеренные физические нагрузки, посещение музеев. Необходимо слушать любимую музыку и смотреть добрые комедии. Помогите тем, кому, возможно, хуже, чем Вам. Сходите в детский дом. Просто поиграйте с детьми, расскажите им интересные истории
Из трав неплохо помогает сбор: душица+мята-+мелисса. Сбор заваривать и пить вместо чая 3 раза в день с перерывами в течении длительного времени
Врачи, клиники, страхование
КАК ВЫЙТИ С ДЕПРЕССИИ? ЖИВУ ОДИН, РОДНЫХ НЕТ 57ЛЕТ. МОЖЕТ ХВАТИТ ЖИТЬ, МУЧИТСЯ И ДРУГИМ ЛЕГЧЕ БУДЕТ..
Виталий Чёгин
104
Есть разные пути решения ...Из Вашего вопроса непонятно отчего у Вас депрессия, отчего Вы мучаетесь, отчего должно стать легче другим и т. д.
Так вроде сын есть? ! И внученька! Или я ошиблась?
Shuravleva Lilija
22 512
иди в магазин, купи семена кедра, стратифицируй их как положено посади, вырастут станет легче но не меньше четырех
На этот вопрос кроме Вас никто не сможет ответить. Если кому то на себя наплевать, то люди его с радостью в этом поддержат.
Алемгуль Мустафина
14 220
Женитесь!)))) ) Вся депрессия пройдет.
Помогите другим. Например, есть дети у которых нет дедушек! Станьте им! Хотя бы в школу / садик или на занятия отведите/ заберите. Зайдите на сайт " авито", там много предложений.
Светлана Носковец
3 514
просто радуйтесь жизни что вы живёте дизнь одна помогайте всем гуляйте по паркам смотрите на детишек весело резвящихся около фантана кушайте мороженое как в детстве общайтесь поднемайте всем настроение и тогда ваша жизнь станет лудше
Лёха ***
1 485
На самом деле, вы правы...
Айгуль Ашимова
600
А не пробовали познакомиться с женщиной? Вы еще совсем молодой человек. И поменьше думайте о депрессии, тогда она и пройдет
Похожие вопросы
- Как выйти из депрессии? (мне 16) Как выйти из частых депрессий? Моментами надоедает жизнь! хочется умереть.
- Правда ли, что подверженные депрессии люди легче заболевают разными болезнями?
- Какие ограничения будут наложены если обратится к психиатру и получить диагноз лёгкой-средней депрессии.
- вопрос к психологам.депрессия 2 года..как выйти из нее и стоит ли идти к врачу?
- Где подлечить нервишки? Чем отличается психолог от психиатра? Кто из них поможет выйти из глубокой депрессии?
- Пересадка органов, это убийство,или шанс на жизнь? Кто дал права врачам решать кому жить, а кому умирать?
- подскажите кто знает,если человек прописан в одном городе и имеет мед.полис,диабетчик,но временно живет в другом городе
- Можно ли встать на учет в поликлиннику по месту прописки если там не живешь!?
- ПМК сердца как жить мне всего 22
- Можно ли работающего врача, живущего одиноко в собственной малосемейке считать бомжом?.