как лечить слизь в горле или хотя б как его проглотить? такое чувство что типо соплей наглотался мучаюсь 3 день

Причин скопления слизи в горле может быть несколько.
-Болезни бронхо-легочной системы в хронической стадии.
-Воспаления носоглотки.
-Патология, связанная с ЖКТ. Горло и пищевод взаимосвязаны между собой и порой нарушения в пищеварительной системе могут провоцировать данный симптом.
- Патология желчного пузыря (симптоматика кома, желание откашлять)
-Аллергия. Организм может по-разному реагировать на аллергены, и одним из таких проявлений могут стать, как раз таки сопли или слизь в горле.

Прежде всего следует посетить терапевта, а он уже по наличию жалоб и визуального осмотра, сможет порекомендовать того специалиста, который нужен.

Слизь в горле: причина № 1
Раздражитель. Слизистая горла выполняет защитную функцию, предохраняя подлежащие ткани от повреждения. Поэтому, если вы курите, употребляете спиртные напитки, или предпочитаете вкушать блюда острые, пряные — не удивляйтесь скоплению слизи в горле.
Что делать: перестать раздражать своё горло, тогда в течение 2 недель всё наладится.

Слизь в горле: причина № 2
Воспалительная реакция в околоносовых пазухах. Возможно, вы не так давно перенесли ОРВИ, даже, быть может, «на ногах» . А через некоторое время заметили слизь в горле. Значит ОРВИ не прошло бесследно, а закончилось осложнением в виде синуита. В зависимости от пораженной пазухи, может и не наблюдаться затруднение носового дыхания, просто слизь будет стекать по задней стенке глотки, а после длительного нахождения в горизонтальном положении (во время сна) — скапливаться в горле.
Что делать: обратиться к ЛОР-врачу и пройти курс лечения.

Слизь в горле: причина № 3
Заболевания бронхо-легочной системы. С острыми заболеваниями всё понятно — мы их лечим. А вот к хроническим так привыкаем, что порой забываем об их существовании. Например, все знают о бронхите курильщика, но кто его лечит? А для него как раз характерно скопление слизи в горле, особенно после сна.
Что делать: обратиться к терапевту, а лучше - к пульмонологу. И... бросить курить.

Слизь в горле: причина № 4
Заболевания пищеварительной системы. Пищеварительная система начинается вовсе не с желудка, а с ротовой полости. Поэтому и горло — тоже часть пищеварительной системы. Отсюда следует, что патология в любом отделе пищеварительного тракта будет воздействовать на всю систему. Поэтому патология желудка и пищевода запросто может сопровождаться образованием слизи в горле.
Что делать: обратиться к гастроэнтерологу, пройти обследование и хорошенько полечиться.

Слизь в горле: причина № 5
Аллергия. Да, слизь в горле может оказаться проявлением аллергии. Механизм ее образования тот же — слизистая защищается от раздражителя.
Что делать: обратиться к аллергологу, сделать пробы, ограничить контакт с аллергеном и пролечиться.

полоскайте чаще рот теплой водой (поспрашивайте в аптеке травяные отвары или что такое) . у меня такое было когда уже я выздоровела, типо остаточных явлений, а если вы только заболели, то стоит обратиться к врачу