Можно ли исправить искривление позвоночника/тазовой кости в 19 лет?

Вообще-то снимок позвоночника в двух проекциях делают, потом отдельно таз можно, отправляйтесь с ними к ортопеду, он проведёт остальное обследование, чтобы выявить противопоказания к массажу и физиотерапии, если же противопоказаний у вас не выявят, то отправляют:
1. Стацлечение четыре раза в год
2. Физиотерапию ( массаж, вытяжка, лфк, физипроцедуры возможно электрофорез с обезболиванием, и прочие, можно после десяти курсов массажа подключение остеопата, по состоянию смотрят, возможно проведут вытяжку, лучше подводную)
3. Все процедуры остеопата и массажа выполняет исключительно грамотный специалист, а такого найти ещё нужно, если нет знакомых, которым доверяете, то ищите множество отзывов о специалисте
4. Между курсами лечения обязательно ЛФК, можно с инструктором, он все объяснит, если будете нормально лечиться, и потом заниматься физическими упражнениями, все наладится, даже если у вас сколиоз, можно остановить развитие болезни, а уж нарушения осанки сам Бог велел исправлять,
5. Боли в начале лечения можно купировать медикаментами, их назначит ортопед и ещё можно посетить невропатолога - он добавит назначений и проконсультироваться надо с ним тоже
Вперёд - лечитесь, если есть возможность - идите в платную клинику, но и в поликлинике социальной есть хорошие врачи, просто вам не повезло)

Искривление позвоночника можно исправить самостоятельно. Не ждите, что за вас кто-то это сделает. Для этого надо изучить хорошо анатомию, то есть скелет и мышцы. Надо развивать определённые группы мышц, под влиянием нагрузок меняется осанка, выправляются кости. Запишитесь на фитнес в тренажёрный зал к хорошему инструктору или занимайтесь самостоятельно.

стоит обратиться к платному врачу, в бесплатных клиниках помощи - ноль.