люди добрые, приснился кошмар! проснулась в ужасе, еле заснула - за ним ещё один!!

поняла, что спать больше не могу, еле встала - сознание просто отключалось...а теперь спать боюсь...и сны какие-то дурные - как будто я в своей квартире, и происходит всякая фигня, со светом, звуками, вещами, чё-то стучит-гремит, страшно, аж жуть, кто-то звонит по телефону, а звонок телефона того, что уже года два в небытие отправился, понимаю во сне, что быть такого не может, а страшно почему-то ужасно! пошла в ванную, свет врубить, а там полно каких-то тряпок, в ванне какая-то фигня лежит, а из открытой двери выползает моя мама (с неё вроде нормально всё, сегодня по телефону общались), и лицо у неё страшное, и она с рычанием начинает меня кусать! щас пишу, и опять вся леденею, мурашками покрываюсь... потом я на каком-то лифте ехала вниз, плохо помню, чё-то там не так с этим лифтом было... а потом я опять дома, на кухне окно распахнуто, решёток нет почему-то - опять страшно стало, внизу кто-то идёт, на меня ругается, я в ответ, потом они ко мне заходят (хотя вроде всё там закрыто было), и со смехом меня убивают, хотя я сама собиралась их убить, чтобы не повадно было по чужим квартирам шастать... тут уж я окончательно проснулась... кошмары мне с детства не снились, лет двадцать уже, наверное, и вообще я не слабонервная, над ужастиками ржу, а если какая фигня приснится, то вообще не заморачиваюсь... а тут даже не сами сюжеты снов, а ощущение какое-то дурацкое, страшно невыносимо!.. и чё эти сны значат, и как мне теперь спать - боюсь свет потушить, смешно сказать... даже позвонить никому не могу - 4 часа ночи!.. а с утра на работу... помогите, типа, помогите!!!)))