Сны

Помогите срочно.. Приснился такой кошмар. Вобщем вот:

00:00. Я в непонятной квартире. Стены были мутно-жёлтыми. С потолка текла кровь. Висела одна старая лампочка в крови. Было всего 2 комнаты. Одна большая, другая совсем маленькая. Было пусто. Вдруг я слышу скрипы и такие звуки, ну, когда острыми когтями проводят по двери. Пробежал черный кот, с черными глазами, и говорит:
- Беги, оно проклято.
И он исчез в стене.
Я услышала справа тяжелые выдохи. Я пошла туда. В той маленькой комнате сидело существо. Оно было высокое, приблизительно 2-3 метра. Похожее на волка. Оно скребло по огромному черно-золотому зеркалу. Оно обернулось, и посмотрело на меня. У него на шее было выцарапано "Изгой". Глаз не было, две дырки, из которых текла кровь. Я пыталась убежать из квартиры, но двери заклинило. Я начала кричать, но никто не услышал.
Я побежала в маленькую комнату. Там не было света. Я услышала низкий, холодный, ужасный голос:
- Ты где? Я тебя найду. Не прячься. Ты умрешь.
Оно нашло меня.
Сон приснился в 6 лет.
Кошечка *****
Кошечка *****
248
Кошмары – это нешуточный симптом, который свидетельствует о наличии тревоги и серьёзных трудностей в жизни. Повторяющиеся страшные сны с похожим сценарием указывают на острую проблему, которую нужно решать немедленно.

Внешние источники
----------------------------------

Из-за чего снятся кошмары? 1. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, которые также могут провоцировать ночное удушье.

2. Электромагнитные поля, которые излучает неисчисляемое количество бытовой техники в доме.

Физики доказали, что эти импульсы могут негативно влиять на спящий мозг. Поэтому желательно перед сном отключать из электросети все приборы.

3. Условия для отдыха. Неудобная кровать, жара и духота в спальне могут стать причинами плохих снов. Проветрите помещение, лягте головой в противоположную сторону спального места или сделайте небольшую перестановку в комнате для комфорта и уюта.

4. Физическая усталость, переутомление также способствуют появлению не особо радостных снов.

5. Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, курение перед сном и переедание провоцируют кошмарные грезы, так как мозг не в состоянии расслабиться из-за переизбытка токсических веществ.

Внутренние источники
---------------------------------------

Что делать, если снятся кошмары? 1. Просмотр в ночное время фильмов жанра «ужасы». Впечатлительные и чувствительные люди будут воспринимать события кинокартины близко к сердцу, постоянно прокручивая сюжет в голове. На ночь глядя им ужастики противопоказаны.

2. Психические и эмоциональные травмы. Они могли возникнуть и в детском возрасте; тогда разобраться с ними будет затруднительнее. Подобными травмами служат смерть родного человека, развод, смертельный диагноз, изнасилование, авария или какое-то другое событие.

3. Стрессовые состояния. Их порождают мощные переживания, что связаны с конфликтами в личной жизни, на работе, многократные ссоры, психологическое давление и натиск.

Мой совет : Попейте на ночь Пустырник Форте и успокоитесь, кошмары не будут сниться.
Не смотрите ужасы, они все в памяти мозга сохраняются и потом транслируются мозгом во сне.
Галина Чичикова
Галина Чичикова
65 654
Лучший ответ
Тебе книги писАть надо, я бы почитал)
Светлана Вершинина
Светлана Вершинина
62 389

Похожие вопросы