Наш сон состоит из двух фаз: быстрой и медленной.
И эти фазы чередуются несколько раз за ночь, причем большую часть
времени занимает медленный сон. В такой фазе мы не видим снов, так
как вся наша энергия отдана телу: за время этой фазы все органы и
системы нашего тела работают активно.
А сны мы видим в быстрой фазе, которая занимает лишь четверть ночного
отдыха. Учёные называют эту фазу БДГ — быстрое движение глаз. Если
смотреть на спящего человека в этой фазе, можно обнаружить, что его
глаза неустанно "бегают", веки и ресницы дрожат. Это признак того, что
человек видит сон.
Если Вы утверждаете, что не видите сновидений, то вероятнее всего,
просыпаетесь в медленной фазе... Когда человек не запоминает снов
это может быть связано с переутомлением, напряжением головного
мозга, недосыпанием, стрессами, причин может быть и больше...
Нужно идти в больницу, там проведут подробное обследование.
