Вторую ночь подряд, мне снится плохой сон, как от него избавиться, может мне вообще не спать?

Вы едите перед сном? Последни прием пищи хотя бы часа за 2-3 до сна, перед сном проветрите хорошо комнату, белье для сна не должно быть тесным но и не лишком свободным чтоб не путаться в нем. А еще на саму постель на простынь капните капельку лавандового масла, можно и на саму подушку. Сама страдаю тяжелыми и неприятнымиснами, поэтому это мои личные рецепты. надеюсь вам поможет. и Сладких снов!.

Сходите перед сном в ТУАЛЕТ
Ато всякое бывает !!!

Да, поменьше еды на ночь и голову на север!

Постарайся выкинуть плохие мысли из головы согласно словам Аллаха (араб. "Единого Бога) из КоранаСуры 49-12 (12). "О ТЕ, КОТОРЫЕ УВЕРОВАЛИ! БЕРЕГИТЕСЬ МНОГИХ МЫСЛЕЙ! ВЕДЬ НЕКОТОРЫЕ МЫСЛИ - ГРЕХ"Это очень трудно но постарайся ради Бога как занозу освободить из головы. Я его применяю с тех пор когда мне было 28лет и уменя даже стало болеть сердце и никакие методы илекарства не помогали. Прошло15 лет и сплю слава, хвала Аллаху и сердце в порядке.
Сура 10-107 (107). ЕСЛИ АЛЛАХ КОСНЕТСЯ ТЕБЯ ЗЛОМ, ТО НЕТ ИЗБАВИТЕЛЯ ОТ ЭТОГО, КРОМЕ НЕГО. А ЕСЛИ ОН ПОЖЕЛАЕТ ТЕБЕ ДОБРА, ТО НЕТ УДЕРЖИВАЮЩЕГО ЕГО МИЛОСТЬ. ОН ПОРАЖАЕТ ЭТИМ, КОГО ЖЕЛАЕТ, ИЗ СВОИХ РАБОВ. ОН ПРОЩАЮЩ, МИЛОСЕРД! 108 (108). СКАЖИ: "О ЛЮДИ! ПРИШЛА К ВАМ ИСТИНА ОТ ВАШЕГО ГОСПОДА; И КТО ИДЕТ ПРЯМЫМ ПУТЕМ, ТОТ ИДЕТ ПРЯМО ДЛЯ СВОЕЙ ДУШИ, А КТО ЗАБЛУДИЛСЯ, ТОТ ЗАБЛУДИЛСЯ ВО ВРЕД ЕЙ; И Я НЕ ПОРУЧИТЕЛЬ ЗА ВАС". 109 (109). СЛЕДУЙ ЖЕ ЗА ТЕМ, ЧТО ВНУШАЕТСЯ ТЕБЕ, И ТЕРПИ, ПОКА АЛЛАХ НЕ РАССУДИТ: ВЕДЬ ОН - ЛУЧШИЙ ИЗ СУДЯЩИХ!