Сон, который не даёт проснуться

Всех приветствую, не знаю, сталкивался ли кто-то с таким дурацким сном, какой иногда бывает у меня.
В общих чертах распишу, как это проходит у меня.
Во сне тебе что-то снится,чем ты уже можешь управлять сознанием и понимаешь, что ты во сне, даже пытаешься проснутся, открываешь глаза, а тебя как засасывает обратно, как тянучая субстанция ( это я так представляю сам процесс с момента открытия глаз и до обратного сна), и так много много раз.
Нет никаких удуший и монстров, как пишут в сонных параличах.
После такого сна ты чувствуешь себя морально таким уставшим, что лучше бы не спал.
У кого было так? Может это как-то называется по научному.
В интернете везде сразу идут ссылки на сонные параличи, но ничего общего, кроме как тоже не можешь проснутся.
Иногда было даже так: ты, зная что во сне, пытаешься проснутся, как буд-то просыпаешься, ходишь по комнате, и потом понимаешь, что это ложные иллюзии просыпания, ты все ещё во сне, и так может повторится не раз, и не два.
И только потом, проснувшись наконец, ты радостный и одновременно уставший, некоторое время даже пытаешься понять, действительно ли это не сон сейчас.