употребление яблочного уксуса при желании похудеть,вредно ли это или нет?

В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие. Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и нездоровую охоту до сладкого) , стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов.
Конечно, всё это индивидуально: одни при помощи уксуса худеют на глазах, другие улучшают состояние кожи, а у третьих, вообще ни какого эффекта.
Лучше использовать яблочный уксус собственного приготовления. Для этого берём яблоки (можно перезрелые) , хорошенько вымоем и мелко нарезаем, затем кладём в эмалированную кастрюлю и заливаем горячей (60–70 градусов) водой. Вода должна быть выше уровня яблок на 3–4см.
Добавляем сахар (из расчёта 50г сахара на 1кг сладких яблок и 100г на 1кг кислых) и ставим кастрюлю на 2 неделе в тёплое, но не на солнце, место. Обязательно помешивать 2–3 раза в день, чтоб не образовалась корка.
Через 2 недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2–3 слоя, и перелить в стеклянные банки (лучше на 5–7см не доливать банки) для брожения ещё на 2 недели.
Готовый уксус разлить по бутылкам, закупорить прокипяченными пробками. Хранить в тёмном прохладном месте.

Приготовили, как же использовать яблочный уксус?
Использование вовнутрь:

Для похудения: ежедневно, после завтрака, обеда и перед сном, выпивать по стакану воды с растворёнными в нём 2мя чайными ложками яблочного уксуса.

Не вредно, точно.

это как мертвому припарки - ни пользы, ни вреда

Главное не переусердствуй, а то привыкнешь

по маленьким глоткам, можно желудок испортить. печень, желудок в порядке?

Все зависит от кислотности вашего желудка. Если есть гастрит или язва то нельзя употреблять внутрь. Еще портится эмаль зубов. Пить лучше через трубочку. А вообще результат НОЛЬ,

я пила его разведенным водой около 3-ех мес, проблем не было, но и результатов тоже не заметила))

Нет, да еще и для суставов полезно.