Что больше влияет на сон, чай или кофе?

Для каждого человека по разнону действует и кофе, и чай. Некоторые от кофе лучше засыпают, например, я. Чай ничем не мешает мне уснуть.

В чае свежезаваренном гораздо больше кофеина, чем в кофе.. .
Не пью уже давно ни чай, ни кофе... прекрасно себя чувствую!!

На сон больше влияет чай с мёдом, выпьешь на ночь и спиш, до утра

Я с кофе ночью не сплю - потому что очень слабительно действует

кофе

кофеёк

Зеленый чай)

свежезаваренный крепкий черный чай как и крепкий кофе влияют на сон.

Кофе. А вообще, на меня ничего не влияет. если вам нужно не спать, дорогая, купите в аптеке простую настойку розеолы розовой или женьшеня или другую какую тонизирующую: элеутрококк вот ещё. А кофеин очень вреден и ещё хуже потом угнетение нервной системы. А тонизирующие настойки просто тонизируют, бодрят, дают силы.

кофе. ну и чай если он крепкий

нето не другое лучше молоко

Кофе скорей всего

крепкий чай.... убивает сон на несколько часов.... а если хочеш хорошо спать то випей водки!

вообще влияют по разному тем более есть свои сорта кофе и чая например зеленый чай бодрит лучше чем обычный завареный кофе есть сорта кофе которые мало влият и те которые много ( вообщем перечислять можно много

На меня больше чай - как напьюсь до 4 утра не усну )))

Кофе.

Скорее кофе, чем чай