Я кофейный наркоман. Мне 21. Что делать? Можете рассказать о её преимушечтве и обратной стороне?

Вы не одиноки, я без кофе утро просто не мыслю) ) Я надеюсь, Вы натуральный кофе пьете? НЕ растворимый? Растворимый это отрава - таблица Менделеева и к кофе отношения имеет очень мало... А натуральный.... вот его плюсы) )
1. «умеренное потребление» кофе — от 2 до 4 чашечек в сутки — ведет к сокращению угроз здоровью сердца на 20 проц. По мнению ученых, эти эффекты достигаются благодаря антиоксидантам, содержащимся и в чае, и в кофе.
2. Проведенные учеными Дании исследования показали несостоятельность таких выводов. Оказалось, что люди, выпивающие ежедневно несколько чашек кофе, подвержены аритмии на 7% меньше, чем люди, не пьющие кофе вообще.
3.Кофе полезен сердечникам, уверены ученые из Гарвардской Медицинской Школы. Радикально новый взгляд на вред и пользу кофе многим кажется странным, но в основе лежат данные 10-летнего наблюдения за более чем 1300 пациентами, перенесшими инфаркт. Оказалось, у тех, кто пил от 1 до 3 чашек кофе в день, риск умереть от инфаркта снижался на треть. У тех, кто пил 5-7 чашек, риск снижался почти наполовину
4. Недавние эпидемиологические исследования, проведенные в США, показали, что у людей, выпивающих порядка 4 чашек кофе в день, практически никогда не развивается болезнь Паркинсона.

5. Кофе рекомендуют как вспомогательное средство при мигрени и гипертонии, при лечении антибиотиками стафилококков и других болезнетворных бактерий. А так же кофе очень полезен для зубов, так как защищает их от кариеса.
И это далеко не вся область применения кофе . Его умеренное употребление значительно снижает риск развития болезни Альцгеймера, или как называют её в народе – старческого слабоумия. Таким образом, пожилые люди, употребляющие ежедневно кофе имеют меньший риск получить маразм, чемте, кто вообще отказался от бодрящего напитка.
Были проведены исследования в двух группах пожилых людей из 54-х человек. Те, кто избежал болезни Альцгеймера, в среднем выпивали до 4-х чашек кофе в день, начиная с 25-и летнего возраста. А те, кто пил не более 1 чашки в день были склонны к слабоумию

Я Вас успокоила?))

а мне 51 и я всю свою сознательную жизнь кофенаркоманка и ничего ни приимуществ ни каких обратных сторон не наблюдаю к вот если утром кофе не выпью тогда трыньдец полный ты наверное меня понимаешь

Переходите сначала плавно на кофе без кофеина, а потом можно и цикорием растворимым побаловаться -главное, полезно ;а вот от натурального кофе может повышаться давление, ну и бессоница само собой ...

а ты его лучше нюхай..) ) пахнет-то он вкусноооо

смотря какое кофе. . если растворимаое то ниче страшного. . поскольку это кофейный напиток

У нас семья кофеманов. Мы не жалуемся.

Вас сильно привлекает запах и прилив сил после кофе, кофе полезен. , даже, говорят, раковые клетки погибают. Но все безмерное - вредно, особненно на нервную систему. Если Вы спите хорошо, то пока все в порядке!

Кофе - это просто тонизирующий напиток. Смотря кому. Мой сын, кроме кофе не предпочитает ничего. Чай есть, а кофе закончился, он к чаю не притронется. И я рада, пусть кофе, может быть и наркотик, как все говорят - кофеман. Так лучше пусть будет кофе, чем какая то ерунда. Покупаю кофе.

Утром бодрит, а посадишь сердечко-про обратную сторону сам рассказывать будешь.

1.выучи красивое слово"кофеман"
2.преимуществ и недостатков поровну
3.надоело быть кофеманом-откажись от кофе (сама пила по 12порций в день)

Ой я так сердце посадила. Вот уже 2 года не пью его и очень довольна. Бросайте, поверьте это не так сложно

Я вот без чашечки кофе не мыслю пробуждения с утра, а потом обхожусь совершенно спокойно. Тоже вроде зависимость. Кофе - очень полезный напиток, если не пить ведрами (перегруз для сердца, сосудов, почек, да и желудок может дать сбой) . Там масса микроэлементов, необходимых организму, не говоря уже о том, что только аромат уже способен поднять настроение ))

Если ты подсел, то в этом плюсов нет.
Нужно чем-то заменить кофеин, попробуй шоколад.

я тожа наркоманка кофейная.... что делать не знаю

Надо чай зеленый пить

Я тоже кофейный наркоман. Не пить его постоянно меня останавливает только, отсутсвие хороших кофеин в своем городе, и длительный процецц приготовления кофе дома (не всегда успеваю пить его с утра) . А вообще, что в этом плохого? Встаешь с утра, еще не оделся, кутаешься в махровый халат. Чашечка кофе и хорошая сигаретка на балконе, или в плетеном кресле на веранде - это же сказка. Или вот другой вариант: Несешься как угоролый на встречу. В руке дорогой портфель из каракотовой коже. А тут Старбакс по пути. Ну как не внести в свой имидж эту прелестную нотку зеленого стакана и аромата свежесваренного кофе. В итоге - кофе полезен. А вредно все остальное.

Кофе это моя жизнь.. Кооофее

я тоже плюс в том что я научилась варить офигитьльный кофе начальнику=)