подскажите реальный напиток, чтоб и жажду утолил, и освежил, и одновременно был бы очень вкусным)))

айран

Каркадэ, мята, лист смородины, крапивы, сахар-вскипятить и охладить,,,

горячий черный чай без сахара.. . можно с лимоном

вода из под крана

Квас.

Лучше всего утоляет жажду квас домашний из холодильничка. А когда времени нет его заквасить, я делаю лимонный коктейль. Сок одного или двух лимонов, 1 яичный желток, 1/2 стакана столового вина, сахарный песок- по вкусу, мелко наколотый лед смешиваю в миксере в течение минуты. В холодильничек - просто супер. Через 20 минут и вкусно. и жажды нет.

Хороший квас, желательно самодельный домашний.

Водка!

домашний квас

квас.
вот я в жару спасаюсь холодным чаем рлкупным и кваском)) )
лучше и не придумать

безалкогольный мохито

Домашний лимонад
3 крупных лимона, 1 апельсин, 4 ст. ложки сахара

1. Фрукты вымыть. С двух лимонов и апельсина снять цедру, сложить в емкость. Туда же выжать сок из всех плодов. 2. Всыпать 3 ст. ложки сахара, добавить 700 мл холодной кипяченой воды, перемешать, накрыть крышкой и оставить на 8-10 часов в прохладном месте. 3. Настой снова перемешать, добавить еще 1 ст. ложку сахара и процедить через ситечко. Разлить лимонад по бутылкам и хорошо охладить. При подаче разбавить газированной или холодной кипяченой водой по вкусу.

Чай зеленый с мятой, теплый!

горячий чай с мятой.. или красный чай холодный без сахара

цитрусовый сок или минералка со льдом

а компот

конечно-же айран, но не пей ничего сладкого потому-что еще больше жажда!