что бы быстрее заснуть, что выпить, пустырник или боярышник?

Нормасон. Не шучу. У меня тоже проблемы со сном, вот недавно надыбала препарат - не вызывает привыкания, не наркотический, и рецепта врача не надо. Глотаешь таблетку, ложишься - обязательно надо лечь, а не ждать, пока тебя "уложит", не смотреть телик, не читать, не разговаривать - просто лечь в темноте и закрыть глаза - и засыпаешь мигом, да так мягко - просто прелесть. Утром ни башка не болит, ни за рулем не теряешься - вроде ничего и не принимал - хорошая штука. Правда, не знаю, продается ли этот препарат в Росии. У нас снабжение лекарствами из Европы, у нас он есть. Муж сейчас в Москве - искал этот препарат, говорит - нет нигде и нигде о нем не слышали. Если Вы москвич - сочвуствую в этом плане. Попробуйте принять теплый душ, выпитьт стакан теплого молока с медом или сахаром и помечтать перед сном на приятные темы - например, о том, как Вы на берегу моря лежите на закате, отдыхаете и ни о чем не думаете. Если у Вас это не получается - смешайте пустырник с боярышником - ст. ложка того и другого, еще можно столько же валерьянки и корвалола - выпейте залпом - может, поможет. Удачи!

горячее молоко с медом. и спатиньки

Оба успокаивают, но ИМХО пустырник лучше.

пустырник

пустырник или валериану

Пустырник
http://www.tiensmed.ru/news/pustirnik-wkti/
Препараты пустырника сходны по действию с препаратами ландыша и валерианы лекарственной, однако по своему действию значительно превосходят их, особенно при лечении сердечно-сосудистых неврозов и других сердечных заболеваний. Настой и настойка пустырника нормализуют сердечный ритм, увеличивают силу сердечных сокращений, обладают седативным, гипотензивным (снижают артериальное давление) , спазмолитическим и легким мочегонным действием.
Незаменимы препараты пустырника при кардиосклерозе, повышенной нервной возбудимости, климактерических неврозах у женщин, неврастении, бессоннице, чувстве напряженности и вегетососудистой дистонии. Применяют пустырник и при таких серьезных заболеваниях, как эпилепсия, болезнь щитовидной железы, назначают его также при скудных менструациях и желудочно-кишечных расстройствах, в частности при хроническом воспалении толстого кишечника.
Трава пустырника входит в состав успокоительного чая, применяемого при нервном возбуждении и бессоннице.

Есть такая байда, называется ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ (Без Б). .
Настойка Пиона. .
Ну, а если серьёзно -- димедрол!
Мне помогает...

Накапайте по 30ть капель спиртовой настойки трав пустырника, боярышника, валерианы и выпейте зарпом. Не бойтесь, это все равно что глотнуть виски из бутылки. И будете спать как младенец. Проверено на себе. Рекомендовано лучшим другом, хирургом от Бога.

Настойку ВППБ : валериана, пустырник, пион, боярышник - смешиваете по бутыльку, и принимаете по 20 капель на сахаре на ночь )))

пустырник..

Пейте на ночь пустырник. Препараты пустырника действуют успокаивающе на центральную нервную систему, улучшают работу сердца, понижают артериальное давление. Пейте на здоровье и будьте здоровы.

Лучше конечно устать физически, тогда и не заметишь ак уснешь.

Тёплого молока с мёдом! )

пару таблеточек пустырника, он растительный, вреда не приносит

все эти препораты работают накопительно, , чтобы получить с них какой нибудь эфект надо хотя б неделю их пропить, , чай лутше зеленый посоветую

Может лучше стаканчик кефира. Я лично пью всегда на ночь травяной чай с мелиссой-засыпаешь очень быстро и крепко

выпей водки!

Таблетки сонасол)

Тюбик валерьянки