Напитки

почему на меня НЕ действует кофе?

я могу хоть две чашки выпить , но меня всё равно реально спать вырубает. 19 лет мне. что делать? как сделать так что б оно действовало?
Ольга Княгиня
Ольга Княгиня
1 313
Смотря, какой кофе Вы пьёте. Пейте лучше эспрессо. :)
У Вас может быть такой организм. Кофеин в кофе тонизирует, возбуждает.
Кофе способствует пищеварению также.

Если Вы хотите проснуться, выбирайте другие средства (АДАПТОГЕНЫ)
Адаптогены - это вещества растительного и животного происхождения, которые одновременно ТОНИЗИРУЮТ и СТИМУЛИРУЮТ.

Их более 50. Самые известные - это женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник, кола, зеленый кофе, цветочная пыльца, пантокрин, маточное молочко.

Только кола - не та, что Coca Cola, а растение :))))))

Адаптогены улучшают сон, настроение!! ! При утомлении и тяжелых физических нагрузках они в 1,5-2 р. повышают работоспособность. Эффект наступает быстро - в течение 1 часа после приема, и продолжается несколько часов.

Но адаптогены - не допинг. Допинги заставляют организм работать "на износ", без отдыха. Действие же адаптогенов намного мягче и естественнее. Они обеспечивают дополнительный приток энергии за счет мобилизации ресурсов организма, не вынуждая его работать в "форсированном" режиме.
Наталья Маликова Федотовских
Наталья Маликова Федотовских
763
Лучший ответ
Вот я знаю точно, что если пить не кофе, а настойки, то эффект намного выше. В аптеке купить настойки элеутераккока, лимонника и женьшеня (стоят копейки) и в первой половине дня выпивать по 10-15 капель каждой настойки на полстакана воды.
Анастасия Baboshina
Анастасия Baboshina
71 422
Кофе пью редко, действует точно также, клонит в сон. Пей чай, если любишь.
Может ты только думаешь, что кофе пьешь?;))
не губите сердце, раз тянет спать, значит, надо. Доверяйте своему организму, не издевайтесь над ним.
Школа №25 Коррекционная на сердечно-сосудистую систему кофе никак не влияет, а только улучшает...
Оксана Шелудько Ну вот я например на работе засыпаю. Пи том что сплю по 7-8 часов. Больше не получается. Кофе и гуарана не действуют.
и на меня
Viktoria Pavlova
Viktoria Pavlova
30 128
я когда спать хочу выпиваю чашку кофе
не знаю почему но от него в сон клонит - обратный эффект какой-то
а вот от чая и какао наоборот прилив энергии
Может кофе какого-нибудь эстонского (замедленного) сорта?))) )
А если серьезно, то всё дело в сбое работы сосудистой системы
меня тож в сон тянет от кофе
Айгул Сатаева
Айгул Сатаева
11 725
мне тоже кофе по барабану! ваще не бирет
возможно, тут нужен крепкий горячий чай
у меня та же фигня)) ) А ты попробуй вместо кофе, чтобы взбодриться, выпивать или сьедать что-то с высоким содержанием витамина С. Я, например, с утра пью крепкий чай "каркаде" (из гибискуса-китайской розы) . Бодрящий эффект - супер!! ! И не вредно для сердечно-сосудистой системы.
Balnur Nurali Qizi
Balnur Nurali Qizi
4 493
Изалия Миргазизова ...только зубы растворяются!
Когда я пил кофе, то тоже засыпал. Не насилуй организм. Лучше поспать 5-10 минут.
Анна Севакова
Анна Севакова
1 399
кофе нужно натуральное, а не растворимое или порошок дешевый. А он стоит дорого.... =)
Мария Курбан
Мария Курбан
1 185
Та же проблема