Напитки
Сколько литров чая НЕ ВРЕДНО выпивать за сутки?
да он не вреден, так что пей скока хочешь)
Чай не водка, много не выпьеш
здоровые почки могут пропускать через себя до 20 литров жидкости в сутки - вот и прикиньте, способны ли вы выпить за день 80 стаканов чая?
При определенных заболеваниях пить слишком много просто вредно. В первую очередь, это болезни, при которых пациент принимает лекарства-диуретики, которые заставляют почки выделять больше жидкости и соли: если такой больной будет бессистемно заливать в себя жидкость, у него может развиться гипонатриемия - состояние, когда концентрация натрия в крови понижена до опасного уровня. То же самое относится к людям, у которых из-за различных заболеваний повышен уровень АДГ. И, наконец, чай может сослужить плохую службу тем, кто чрезмерно озабочен своей внешностью: нередки случаи, когда женщины, стремящиеся похудеть, заменяют еду неумеренным питьем, чтобы притупить чувство голода. Цели своей они так и не достигают - килограммы, сброшенные за счет жидкости, так же быстро набираются обратно - зато зарабатывают водную интоксикацию и психическое расстройство. И тут уж винить приходится не чай, а себя.
Для тех, кто привык доверять только точным цифрам, ученые подсчитали среднее соотношение: на каждую 1000 потребляемых килокалорий нужно выпивать около литра чая. Как правило, общее количество будет равно 2 литрам сутки.
При определенных заболеваниях пить слишком много просто вредно. В первую очередь, это болезни, при которых пациент принимает лекарства-диуретики, которые заставляют почки выделять больше жидкости и соли: если такой больной будет бессистемно заливать в себя жидкость, у него может развиться гипонатриемия - состояние, когда концентрация натрия в крови понижена до опасного уровня. То же самое относится к людям, у которых из-за различных заболеваний повышен уровень АДГ. И, наконец, чай может сослужить плохую службу тем, кто чрезмерно озабочен своей внешностью: нередки случаи, когда женщины, стремящиеся похудеть, заменяют еду неумеренным питьем, чтобы притупить чувство голода. Цели своей они так и не достигают - килограммы, сброшенные за счет жидкости, так же быстро набираются обратно - зато зарабатывают водную интоксикацию и психическое расстройство. И тут уж винить приходится не чай, а себя.
Для тех, кто привык доверять только точным цифрам, ученые подсчитали среднее соотношение: на каждую 1000 потребляемых килокалорий нужно выпивать около литра чая. Как правило, общее количество будет равно 2 литрам сутки.
Сколько влезет, столько и пей. Лишнего организм просто не захочет. Доверьтесь ему.
Сколько в желудок полезет.
2-2,5 л воды
вообще, жидкость надо пить до 3-х литров в день. но начинать надо постепенно, чтоьы не надорвать организм.. . а насчет чая.. . если честно, пейте просто воду по-активнее, а чай между делом.. . думаю три-пять кружек будет достаточно )
много
Если сердце и почки не беспокоют, пей сколько хочешь)) лучше пить белый чай или зелёный они полезнее чем черный=)
Похожие вопросы
- сколько литров чая в день можно пить? обычно я вывиваю 3-4 полных чайника... полезно ли это ?!
- Сколько чая(кофе)вы выпиваете в сутки?
- Сколько чашек чая и какого выпиваешь за день?
- вот везде пишут и говорят пить вредно, а сколько вредно? вот я 3 литра пива за вечер выпиваю, это вредно?
- Подскажите пож. сколько литров жидкости положенно и правильно выпивать человеку в сутки. А если много пить- ничего плохо
- Сколько чашек кофе выпиваете за сутки. Вредно или нет.
- Сколько Чая,Кофе вы выпиваете в день?
- Сколько литров пива выпиваете за месяц, а беленькой или красненького?
- Сколько пива за вечер вы выпиваете? (Количество в литрах)
- Сколько литров пиваса вы выпиваете в день?