Сколько чашек кофе выпиваете за сутки. Вредно или нет.

0-12. Вредно, если пить больше чем 4 чашечки и дольше полугода. Приходится увеличивать дозу, а потом возникает зависимость. А уж если с сигареткой - :((( Сердечко садится процентов на 30 за год. Лечение - тяжелая физическая работа и полный отказ от стимуляторов на 3 мес.

Больше литра. Кофе натуральный, завариваю.

пю кофе редко, а так довольно вредно, так как кофеин обладает канцерогенным действием

тут всё индивидуально - на разных людей кофе по-разному действует, ну и кол-во на каждого своё..

а если о свойствах кофе в общем, - см:

КОФЕ – ДРУГ

Ученые склоняются к выводу, что кофе в умеренных количествах не представляет ни малейшей угрозы здоровью. Более того:
* при разумном его употреблении ускоряется процесс усвоения информации, улучшается память и реакция;
* в одной чашке "магического напитка" содержится 20% суточной дозы витамина Р, необходимого для поддержания эластичности кровеносных сосудов;
* кофе действует как обезболивающее (в основном на женщин) и средство от кашля. При простудах рекомендуют дышать над крепко заваренным горячим кофе, накрывшись с головой полотенцем;
* в виде обертываний он используется для лечения целлюлита – кофеин проникает через поры в кожу и способствует расщеплению жира;
* коктейль из кофе с небольшим количеством алкоголя (коньяка, виски или ликера) благоприятно действует на сосуды и может даже способствовать восстановлению после инсульта;
* любители кофе значительно меньше рискуют заболеть диабетом второго типа, чем те, кто его не пьет;
* регулярное поступление кофеина снижает риск поражения печени, однако механизм такого защитного действия пока не ясен;
* в ходе различных исследований, проведенных в последнее время в разных странах мира, было также доказано, что постоянное употребление кофе защищает от болезней Паркинсона и Альцгеймера, рака кишечника и желчного пузыря.

К тому же кофеин не накапливается в организме и выделяется из него за несколько часов. Так что единственная реальная неприятность – кофеиновая зависимость, которая развивается очень быстро (по некоторым данным? чуть ли не с самой первой чашки) . Она-то и делает нас страстными поклонниками ароматного напитка.

КОФЕ – ВРАГ

Вред избыточного потребления кофе определить объективно очень сложно: кофеманы – это часто одержимые, перегруженные работой и вообще не самые здоровые люди. Среди тех, кто пьет кофе в большом количестве, много курящих, а курение само по себе провоцирует развитие серьезных заболеваний.
Имеет значение и индивидуальная восприимчивость к кофеину. Одни могут пить по нескольку чашек подряд и не чувствовать никакого эффекта, другим хватает одной, чтобы не спать всю ночь. Есть предположение, что это определено генетически.
В любом случае все негативные побочные эффекты кофе начинают проявляться при регулярном злоупотреблении им. По данным различных исследований, избыток кофеина может значительно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствовать истончению костей у женщин, особенно в период менопаузы, увеличить выделение почками кальция – главного виновника появления камней.

сам я правда давно уже кофе не пью - не сложилось у меня с ним. как-то больше по пуэрчику

кофе уже несколько лет не пью, и тебе не советую, ни натуральное ни растворимое, все одно говно
а лучше чай с лимоном))

вредно однозначно, это же кофеин.... стараюсь1-3, часто заменяю цикорием и могу не пить вооще то неделю то опять по чашечке короче контролирую себя

нормально сахара побольше и все))) чашки 4 выпей за часа 2 тебя трусить будет!!

только одна чашка максимум две :) потому что на сердце большая нагрузка !

две чашки, пью практически каждый день, т. к. не могу без дор блю. Кофе, как и чай негативно сказывается на цвете эмали (темнеет) , вот и всё...