Кофе-это спасательный круг,брошенный помочь или треснуть по голове?:)

Кофе полезно пить в жарком климате с низкой влажностью
В северных регионах лучше пить другие напитки -лучше соки или чай, лучше черный
Если любите кофе, а живете на севере, пейте со сливками или каймаком
На кофейную чашечку - 1 кофейную ложечку кофе + 1 чайную ложечку каймака или жирных сливок
Кофе увеличивает холестерин и приводит к инфаркту или др болезням серца и сосудов
Кофе пейте только по утрам и не каждый день, а, если, например, у вас экзамен или зачет, или необходимая умственная работа
Мира Вам и здоровья

кофе вымывает кальций из организма.

Всё зависит от количества.... у меня передоз вызывает острые ощущения в сердце (((

В кофе содержание кофеина составляет до 1500 мг/л. Пуриновые алкалоиды (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость [4].
Кофе оказывает сильное диуретическое (мочегонное) действие [5][6]. При употреблении кофе желательно компенсировать потерю жидкости.
Кофе может вызвать повышение артериального давления приблизительно на 10 мм рт. ст. , у людей, которые употребляют его нечасто [7],[8],[9].
Хроническое употребление кофе у большинства людей не повышает артериальное давление но существуют сведения, что у некоторых людей, кофе может вызывать небольшое, но стойкое повышение артериального давления [13].
Большинство исследований не показали связи коронарной болезни сердца с употреблением кофе
Нефильтрованный кофе может вызвать повышение общего холестерина в плазме крови [17][18].
Кофе влияет на функционирование ЦНС, причём можно чётко разделить острую и хроническую фазу действия
Кофе кратковременно улучшает внимание, улучшает способность концентрироваться, особенно когда человек утомлён
Одна чашка кофе улучшает внимание, производительность труда, память и настроение. [
Кофеин эффективен при головных болях мигренозного характера, способен снизить риск развития болезни Паркинсона и Альцгеймера
Хроническое употребление кофе способно улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск развития сахарного диабета 2 типа
Употребление кофе немного снижает частоту запоров
Кофе значительно снижает риск развития цирроза печени
Существуют данные о том, что кофе может снизить риск развития рака груди у женщин
Литература, касающаяся рака простаты и употребления кофе, не позволяет сделать выводы о риске или пользе связанном с употреблением кофе
Употребление кофе может уменьшить плотность костей у женщин зрелого возраста и увеличить риск развития переломов
Многие исследования показали, что умеренное употребление кофе снижает общую смертность

в любом случае по голове, а треснуть или нет, хз