Интересненько!
Волшебный чай
Наверняка многие уже слышали про волшебные свойства заваренного на молоке зелёного чая, но хотелось бы написать о своём опыте.
На мой взгляд — это самый результативный разгрузочный день, а если его совмещать с умеренным питанием в другие дни недели, то результат потрясающий. Мне этот способ реально помогает, а главное — не чувствуешь голода. Ну ни капельки! Утром живот подтянут, просто загляденье. А встаёшь на весы после разгрузочного дня — минус 1,5-3 кг. Душа поёт! Итак:
Разгрузочный день на зелёном чае с молоком:
1-1,5 л молока подогреть до температуры 80°С и добавить 1-1,5 ст. ложки зелёного чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Пить весь день, ну и, конечно же, ничего не есть!
Почему заваривать 10 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:
- от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;
- у людей, не употреблявших зелёный чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;
- также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.
Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!
Первый результат
За два месяца я похудела на 8 кг. Мой вес был 73 кг при росте 167 см. Собираюсь и дальше использовать этот метод. Я мечтаю весить 53 кг, надеюсь, даже если темпы похудения замедлятся, сбросить к лету остальные лишние килограммы. И запомните: в диете самое сложное — первые три дня. Главное, выдержать их, а потом втягиваешься.
Моей подруге трудно выдерживать разгрузочный день на зелёном чае с молоком, и она придумала свой метод.
Вместо завтрака она пьёт 1,5-2 стакана зелёного чая, заваренного на молоке. А потом, в течение дня, питается как обычно, естественно, ограничивая себя в углеводах и жирах. За месяц она сбросила 3,5 кг.
Удачи всем, желающим похудеть! "
Напитки
какой чай Вы предпочитаете?
зеленый
Вообще-то, я предпочитаю кофе, но если речь идет о чае, то лучше всего подойдет "Ахмад"
Ахмат с бергамотом. Крепкий, свежезаваренный. Выпьешь такой и волна бодрости поднимается изнутри.
Чёрный, листовой Ристон, свежезаваренный.
Ахмад с темно-желтой полоской
Зеленый чай ароматизированный жасмином Riston http://www.riston.ru/products/greentea/greenjasmine/
"Солнечный лист"- тоже хорош, но редко бывает .
"Солнечный лист"- тоже хорош, но редко бывает .
По утру черный.
Иногда зеленый, только холодный
Иногда зеленый, только холодный
ГринФилд
Черный английский. Но зимой люблю черный с фруктовыми добавками. Иногда пью экзотические чаи, красный, белый. Я чаевница.
чёрный... желательно с лимоном
зеленый или фруктовый (пино колада) не пакетированый.
Черный с бергамотом, зеленый с лимоном, травяные с листом черной смородины, резаным яблоком (очень душисто!) , с шиповником и рябиной. Обожаю Чай!
Я люблю какой нибудь фруктовый или ягодный. А вот гринфилд который так всем нравится самый плохой чай, его даже чаемн азвать нельза, впрочем и другой чай в пакетиках тоже
Улун шоколадный.... Надин, Гринфилд
Предпочитаю травяные чаи, зверобой, чабрец, душица, и к ним добавляю пару щепоток чая, липтон. Мятный чай, из мелиссы...
Сейчас перешла на зелёный с жасмином!
Зеленый с лотосом
Нравится чёрный с лимонм, но болше люблю зеленый, он полезней!!! Название нескажу, т. к. много их, и стараюсь прововать новинки, на одном конкретном остановится немогу!!!
Гринфилд с корицей
зеленый, саусеп
Гринфилд
свежезаваренный чёрный или Каркаде.
Загадка фараона
Вещь!!!
Вещь!!!
Раньше я пила черный чай, но со временем перешла на красный, пила зеленый и в конечном итоге остановилась на белом (это некоторая разновидность зеленого чая) . Если смотреть по брендам, то мне очень понравился теss, он вполне доступный и на вкус он приятный, а белый чай я предпочитаю липтон ву пирамидках.
гринфилд с ромашкой.. . и без сахара)
Предпочитаю зеленый без сахара. Последнее время покупаю Липтон "Зеленый порох",вкус - просто сказка!!!
зеленый с жасмином
Обычный чёрный очень сладкий чай с лимоном.
Гринфилд
tess
Похожие вопросы
- Какой чай вы предпочитаете?
- Какой чай вы предпочитаете в жаркую погоду
- Привет Всем! Какой Чай Вы Предпочитаете Пить?
- Какой чай вы предпочитаете, название и что-то к чаю.
- Кто любит чай с лимончиком? И какой именно чай вы предпочитаете?
- Какой чай вы предпочитаете...?завариваете в заварнике или пакетированный пьете? А название чая? черный или....
- Какой чай Вы предпочитаете?Чем Вам не нравится чай в пакетиках?
- Какой черный чай вы считаете лучшим? Какие марки чая Вы предпочитаете? Почему? Какие добавки Вам нравятся?
- Какой чай вы предпочитаете? Посоветуйте какой-нибудь необычный чай, пж
- Какой чай вы предпочитаете зелёный или чёрный?