Что полезнее кофе или какао?

какао.

Полезно и то и другое, если употреблять в меру.

Какао, конечно.

Вода... и желательно сырая из родника.. .
все остальное мертвая водица и со стимуляторами,... кофеин, теин. и тд и тп...

Конечно какао, его даже в садике детям дают.
А кофе наоборот, вреден, но я его только и пью)

Чем хорошо какао?

Кроме того, что какао ароматно и приятно на вкус, оно ещё и очень полезно.

Содержащийся в нем алкалоид — теобромин, действует бодряще, но вместе с тем несколько мягче, чем другой известный алкалоид — кофеин. Поэтому какао можно рекомендовать тем, кому по каким-либо причинам противопоказан кофе. Теобромин слабо влияет на нервную и активно — на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Так что какао весьма полезно при некоторых заболеваниях, например бронхиальной астме. Считается также, что все какао-продукты защищают зубы от вредного действия сахара.

Американские исследователи установили любопытный факт: несмотря на то, что какао более калорийно, чем чай или кофе, оно не приводит к ожирению. Дело в том, что даже небольшая порция какао вызывает чувство насыщения, следовательно, человек не переедает.

Какао и шоколад полезны также при активной умственной или физической работе, многие называют их прекрасным антидепрессантом.

Специалисты особенно рекомендуют какао детям. Далеко не каждый ребенок способен плотно позавтракать; выпитая же утром чашка какао позволяет не чувствовать голода 2-3 часа — как раз до обеда на большой перемене.

Я думаю какао....

Какао

какао из натуральных какао-бабов, но без сахара

Ни то, ни другое не полезно. Но какао менее вредно.

Какао наверное, больше полезнее.. . Но какао оно не бодрит, а вот кофе бодрит.. . Так можно и спросить чай или кофе.. . Если вы любите какао пейре его, а если кофе то пейте кофе, только не в больших колличествах...

моё мнение что-какао. а кофе в меру...

Какао