Напитки

Можно ли пить воду во время еды?

Если хотите похудеть, то пить воду надо до еды, а если хотите поправиться - то во время еды
МВ
Мария Вензель
79 060
Лучший ответ
не желательно
В действительности же питье воды, во время еды, за исключением, разумеется, назначаемых врачом минеральных вод, неоправданно. Пить воду рекомендуется только, перед едой, и то в случае жажды. В незаполненном желудке вода не задерживается, и не нарушает процессы переваривания пищи; наоборот, в заполненном желудке вода задерживается и, разбавляя, его содержимое, замедляет пищеварение.
Наталья ....
Наталья ....
19 000
Считается что это плохо, так как разбавляется желудочный сок. А я не могу без воды!
вот две недели был во Франции и заметил, что на столах любого ресторачика всегда графин с холодной водой, а кто пьет вино - не знаю, пъющих французов не видел....
Не знаю можно или нет! Я пью, мне так хочется! ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ!
Пить воду рекомендуется только, перед едой, и то в случае жажды. В незаполненном желудке вода не задерживается, и не нарушает процессы переваривания пищи; наоборот, в заполненном желудке вода задерживается и, разбавляя, его содержимое, замедляет пищеварение.
Возьмем греческий салат. Он состоит из огурцов (содержание воды 90%), помидоров (70%), сыра, масла и оливок. На 200 гр салата Вы съедаете около 120гр воды.
Или суп.. . Его можно сделать пожиже, можно погуще.

Людовик XIV прежде, чем съесть обед, смешивал все блюда в прозрачном сосуде. Если ему нравилось полученное, то начинал трапезу. Иначе приносили следующий вариант.
В зависимости от того сколько ты весишь? Если хочешь поддержать свой естесственный вес, то пей, а вообще вода во время еды не вредна, если ты только не ешь жирную пищу
МН
Мари Нка
881
Не рекомендуется, т. к. еда при жевании должна достаточно смачиваться слюной, чтобы пищеварение нормальным было. Говорят, до еды нужно.
Нужно.
не рекомендуется
пить воду можно даже во время занятий спортом - это я как фитнес-инструктор говорю!!
нуууууууууууу я не знаююююю
Nadezda Lorer
Nadezda Lorer
582
а какая разница что до еды что после! всеравно всё вместе выйдет!)))
во время еды можно все, если очень хочется!