зеленый чай!польза или вред?сколько можно в день употреблять чашек?

Научно доказаны способности чая укреплять иммунитет, снимать спазмы сосудов головного мозга, активизировать работу сердца, улучшать сон, укреплять нервную систему, избавлять от депрессии, повышать сексуальную энергию и бороться с лишним весом. Остаются пока неизученными механизмы антиракового и противорадиационного действия чая, но польза чая в этих случаях несомненна. Возможно, чай способствует профилактике рака путем очищения крови и укрепления иммунитета. О противорадиационном действии зеленого чая красноречиво говорит тот факт, что жители Хиросимы, регулярно выпивающие несколько чашек зеленого чая в день, не только выжили после взрыва, но и улучшили свое состояние. Японский зеленый чай имеет способность абсорбировать и выводить из организма стронций-90, даже если он успел отложиться в костной ткани. Кстати, современному человеку, окруженному излучениями от компьютера, телевизора и прочих приборов и вдыхающему городской воздух, просто необходимо регулярное употребление зеленого чая, обладающего столь ценными свойствами.

Очень полезный но есть и противопоказания-по болезням желудочно-кишечного тракты Не более 5 чашек в день

польза только в чистой талой воде... .
чай же зелёный слегка мочегонен... это неплохо....

сколько хочешь, столько и пей, не умрешь

Сколько душа просит, ничего вредного в нём нет, сплошная польза.

Всё дело в количестве и вечером пить не рекомендуют

Зеленый чай способствует выведению из организма радионуклидов. А это повышает иммунитет организма.

на скільки я знаю він корисний 2-3горнятка в день, очищає організм

конечно польза, только от листового, а не от пакетированного. в день рекомендованно 3-4 чашки

Кардиоваскулярные болезни.
Несколько исследований доказали, что зеленый чай снижает риск возникновения сердечного приступа и коронарных артериальных болезней. Также получены результаты, доказывающие, что напиток снижает уровень холестерина, хотя на давление чай не оказывает влияние. Но в США существует запрет печатать на упаковках зеленого чая информацию о том, что зеленый чай якобы помогает работе сердца.
Рак.
Исследования о влиянии чая на людей больных раком противоречивы, хотя на животных полученные результаты являются намного убедительнее. На данный момент в мире проводятся несколько экспериментов с экстрактом катехина, для того, чтобы доказать положительное действие напитка на рак.
Потеря лишнего веса.
Несколько исследователей пришли к выводу, что зеленый чай или таблетки его экстракта улучшают обмен веществ и помогают сжигать жиры, но ученые не могут придти к единому мнению по данному вопросу. Вместе с упомянутыми свойствами, чай помогает справиться со стрессом, диабетом и болезнями мозга, защищает от ультрафиолетовых лучей и вирусных инфекций. Но пока что ученые не дают конкретных рекомендаций по поводу того, как можно снизить вес.
Сколько желательно выпивать зеленого чая?
После ознакомления положительного влияния зеленого чая на организм, появляется резонный вопрос – сколько чашек чая необходимо в день выпивать? Здесь можно действовать достаточно свободно. Чай можно пить, сколько пожелаете, но рекомендуемое количество – 3-4 чашки в день.
Сколько желательно выпивать зеленого чая?

После ознакомления положительного влияния зеленого чая на организм, появляется резонный вопрос – сколько чашек чая необходимо в день выпивать? Здесь можно действовать достаточно свободно. Чай можно пить, сколько пожелаете, но рекомендуемое количество – 3-4 чашки в день.

вымы вает кальций

Зелёный чай очень полезен. С пониженным давлением лучше не пить, с повышенным даже полезно. Ещё зелёный горячий чай полезно пить после жирной пищи.