началась жара... не подскажите что лучше пить чтоб не было жажды? ? желательно что бы детям это тоже можно было пить

Айран, кефир, ромашковый чай, яблочный сок.

Ничего лучше зеленого чай без добавок человечество еще не придумало.

Морс ягодный, охлажденный компот из сухофруктов, на крайний случай воду с вареньем намешайте. И НИКАКИХ лимонадов! Они созданы для того, чтобы усиливать жажду, а не утолять ее.

Минералка не газированная, комнатной температуры -самое лучшее. Если дети не совсем маленькие, то зелённый чай. Он в любом виде уталяет жажду.

В Чехии сталеварам в горячих цехах выдают в день по бутылке пива оно хорошо восстанавливает водно-солевой баланс в организме. В СССР в горячих цехах стояли саттураторы с подсоленной водой. Казахи в жару пьют зеленый горячий подсоленный чай.

Минералка и чай.

Сделайте домашний лимонад.
http://supervkusnjasha.ru/kak-sdelat-domashniy-limonad.html

Для приготовления домашнего лимонада нам понадобиться:

Лимоны — 5 шт.

Вода фильтрованная — 3 литра.

Сахар — 1 стакан.

Для детей количество лимон. сока можно уменьшить.

компот фруктовый, либо квас

Я ВАМ СОВЕТУЮ ЧАЙ УКРОПНЫЙ И КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ БЕЗ САХАРА. И ДЕТЯМ ХОРОШО И ВАМ ВЗРОСЛЫМ.

где-то недавно читала, что из лимонадов 7up самый жаждоуталяющий, квас в жару хорош, мы с ребенком пьём минералку, восстанавливаем баланс солей=) или холодный (комнатной температуры) не очень сладкий чай, очень даже вкусно если он зеленый, с мятой и лимоном)

Чай и хлебный квас

...зеленый чай... очень эффективный! хоть в холодном хоть в горячем виде... тем более по вкусу можно добавлять разные вкусности: лимон, мяту... и т. д. Вкусно и полезно.

говорят воду с лимонным соком. квас. и даже теплый чай. минералка. лимонад и всю сладкую воду не советую пить, по-скольку от сладкой жидкости пить еще больше хочется.

Лимонад, вишневый сок, холодную воду.

мне помогает черный чай, только не пакетный а заварка. Пью горячим, а деткам можно легкий слегка сладкий .

помогите меня в школе называют пьяным я в 7классе давят на меня морально я их боюсь они сильнее меня,

недавно начаал оттжииматтьсяя онниии вссе из богат ссееммьььи я из пррооссттойй
ме