Сколько в день можно пить кофе (натуральный) , что-бы не испортить здоровье?

Последние исследования опровергли мифы о вреде кофе, и показали что кофе снижает риск рака матки у женщин и простаты у мужчин соответственно на 20(!)%. если не гипертоник, пейте хоть залейтесь

2-3 маленьких чашечки ничего не испортит.

Малышева сказала не больше 3-х чашек в день

Не больше 6 чашек в день. Порция кофе - 1 стол. ложка с горкой. Зависит от состояния здоровья, а то и это не всякий сдюжит.

Сколько кофе можно выпить без вреда для здоровья? Безопасная доза кофе зависит не от количества выпитых чашек, а от содержащегося в напитке кофеина. Ведь один человек привык пить крепкий эспрессо, а второй предпочитает разбавленный водой американо. Специалисты рассчитывают безопасную дозу, исходя из того, что за один прием в организм здорового взрослого человека не должно поступать свыше 100-200 миллиграммов чистого кофеина (что равно 3 чайным ложкам натурального молотого кофе или 2 чайным ложкам растворимого) . В сутки рекомендуется выпивать не более 2-3 таких порций кофе, тогда напиток окажет мягкое тонизирующее действие, не причиняя вреда здоровью.
Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/zdorovye/zdorovyi-obraz-zhizni/skolko-chashek-kofe-mozhno-vypivat-v-den.html

2-3 чашки

Вообще считается, что женщинам можно в сутки выпить чашечку кофе (причём небольшую, которая специально для кофе предназначена). А мужчинам 2 такие чашечки.

3-5 чашек в день.

я пью 3-4 чаных ложки в день максимум. пью с молоком и сахаром. . ну мне говорили что не больше 1 кружки в день.
а по мне так можно пить по насроению и желанию.. . просто в нормальных ситуациях здоровый человек не станет хлебать кофе тазами. . так что 2-3-4 кружки еще терпимо.

5-6 кружек

сколько вам хочется. я кофеманка пью несчитаю, в любое время суток

я когда нервничаю иногда по 10-15 чашек кофе выпиваю за пару часов, в течение двух-трех недель, вроде ничего ток глаз бывает дернется, да сердечко приостановится

Читала где-то, что не больше 4 чашечек.

Ребят вы хоть МЛ указывайте, а то чашки у нас у всех разными бывают. У кого то чашечка это 100мл а у кого то например у меня это 0.5 лт)

В день не больше 3-х чашек... Эта доза даже полезная для здоровья, ускоряет обмен веществ, помогает похудеть, и не так кушать после кофе хочется. Только не пей сразу после еды)

Зависит от крепости.