Можно ли сделать гранатовый кисель? Какой кисель полезен при малокровии?

Сама страдаю малокровием. Мне врач посоветовала есть мясо с апельсинами. Именно так оно усваивается наиболее полно. Я отвариваю говядину, режу на ломтики и ем вприкуску с дольками апельсина. И знаешь, очень вкусно! И помогает лучше даже, чем железосодержащие витамины.
Относительно киселя.. . Лучше уж пить гранатовый сок, чем кисель. Ведь при варке все витамины уходят. Так что пей просто сок, а не кисель. Так же хороши яблоки. Но тут надо выбирать. Если мякоть яблока, когда ты его откусываешь, быстро темнеет, то в яблоке много железа, как раз то, что нам с тобой нужно. А если мякоть остаётся белой, то есть такие яблоки бесполезно.
Так же ешь печень. Номер один — это говяжья. Но я люблю свиную, потому что она горчит. Мне так не хватает железа, что хочу ощутить его горький вкус!
Ещё полезна свёкла. Я делаю такой салат: Отварная свёкла, натёртая на тёрке, жареная печень (лучше говяжья, но я делаю свиную) измельчённая в блендере или мясорубке, чеснок, сметана или майонез. Очень вкусно, а главное, как полезно!
Помни, что малокровие — это не болезнь. А поэтому вылечит её нельзя. Необходимо просто постоянно помнить об этом и поддерживать железо в крови правильным питанием и витаминами.

Нужно есть красное мясо и печень.... от граната толку не будет...

гранаты повышают гемоглобин

Видишь ли, если варить, то польза уменьшается. надо пить свежий сок разбавленный водой на половину и не более 3/4 стакана в пересчёте на чистый сок в сутки. Пить понемногу. ещё можно отвар крапивы при малокровии пить.

Нет сейчас натурального сока! есть нужно сам гранат, а вообще все красного цвета! А еще слышала, что беременные, для повышения гемоглобина, втыкали гвозди в яблоко и ели его (яблоко) через некоторое время!

Крапива для повышения гемоглобина:
Заваривать крапиву (1 ч. ложку на стакан воды) и пить вместо всякого питья 2 недели.

ешь все блюда здоровья вам

При малокровии поешьте говяжьей печени. Кисель какой угодно это просто сахар.

Гематоген ешь