Квас из овса помогает ли похудеть?

Бегай больше, а не парься над квасами.

Правильный режим питания и физические нагрузки- вот залог того, что вы похудеете, а не различные квасы. Хотя это- в дополнение не повредит.

В народной медицине применяют квас из овса, полезные свойства которой помогают при бессоннице, слабости, пониженном аппетите и утомлении. Народные наблюдения были неоднократно проверены и подтверждены различными учеными. Поэтому овсяной квас необходимо употреблять ежедневно для повышения жизненного тонуса. Также квас из овса очищает организм от шлаков и токсинов, способствует усилению иммунной системы.

Овсяный квас не рекомендован людям с хроническим гастритом и язвенной болезнью. Также не стоит слишком увлекаться этим напитком людям, которые страдают заболеваниями печени и повышенной кислотностью в организме. Противопоказан он также людям, страдающим подагрой, энтеритом и колитом. Во всем нужна золотая середина, и не следует злоупотреблять овсяным квасом.

глупости, ни какой квас похудеть не поможет, т. к квас не очень низкокалорийный напиток.

Снизь калорийность пищи и начнешь худеть.

Ходим быстро, не бегаем, а что б разговор можно поддерживать. Минимум 40 минут в день (жир сжигается в бедерной мыМшице) Едим сельдерей тоннами. На себе проверенно.

Все эти квасы и диеты, это шарлатанство, а верят в них люди не имеющие силу воли. Надо просто больше двигаться и меньше кушать, ограничить себя от пирожных и сильножирной пищи вот и всё.Скажете что вы мало кушаете... это вам так кажется. Хотите себя проверить.. как только сядете за стол включите видеокамеру, и увидите сколько вы кушаете... это проверено! Результат после первой недели 2.5 кг сбросила за неделю. А диете очень простая. То что вы кушаете за один раз, разделите на три. + один разгрузочный день (пьём только кипячёную воду, один день)

Чем быстрее человек меняет организм, тем не безопаснее для здоровья. Питайтесь правильно и не заморачивайтесь.

помогает похудеть правильное питание и активный образ жизнь, а про квас сомневаюсь