Полезен ли чёрный чай? Я пью очень много чая каждый день, вплоть до 7 кружек. Плохо это или хорошо???

Большой пост, что перед моим скопирован и выложен сюда, является просто коммерческой рекламой. Доказано, что полезен для здоровья только зеленый чай. Черный может оказать пользу лишь в нескольких случаях. Хотите предотвратить множество болезней- пейте каждый день зеленый чай. Привыкнете и поймете, что он намного вкуснее.

Полезен зеленый
черный поднимает давление

на здоровье

Крепкий чёрный чай провоцирует запоры и приводит к тахикардии.

Я люблю черный. Но пью зеленый!))) 7 кружек-перебор для сердечка. Поэтому с утра я пью черный, а днем раза 3-4 зеленый. Иногда и вечером, но чаще просто воду или тан, кумыс, кефирчик...

Одобряю ваш выбор.

знаю что на зубы влияют и на организ на какои то орган

чай не пил - откуда сила?
чай попил - совсем ослаб...:)
во всем нужна норма... чай, как и кофе, выводит жидкость из организма. поэтому помимо чая важно потреблять питьевую воду, чтобы организм не обезвоживался

для десен вредно. может развиться пародонтоз

плохо. кипяточек надо

Чай является богатым источником фтора – вещества, укрепляющего эмаль зубов: чашка зеленого или черного чая в день может служить эффективным средством для предотвращения кариеса.
Пейте дальше не бойтесь, главное выбирать качественный чай!
Для меня это чай Акбар!

Чай может заменить вино. А вино не заменит чай. Стихи могут заменить прозу. А проза не заменит стихи.
Все полезно в меру)

Пей лучше зеленый.

Польза черного чая неоспорима. Стоит принять во внимание то, что истории чайных традиций уже несколько веков. На протяжении практически всего человеческого существования большинство людей отдают преимущество этому напитку. Исходит это, несомненно, из того, что черный чай является полезным и, конечно же, вкусным.

Одним из плюсов черного чая является его относительно низкая стоимость. Этот чай производится из сырья, оставшегося от производства белых, зеленых и других чаев. Не смотря на это, данный напиток сохраняет все свои полезные свойства.

Что содержится в черном чае?

В чае содержатся витамины, эфирные масла, минеральные вещества, а также кофеин. Но содержание последнего в черном чае значительно меньше, чем в кофе, что является еще одним его преимуществом. Содержащийся в чае кофеин улучшает внимание и концентрацию. Так же кофеин улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. В черном чае содержится танин, который является антиоксидантом, защищающим организм от воздействия вредных микроорганизмов. Помимо этого, он стимулирует работу центральной нервной системы. Этим свойством обладает и кофе, но эффект от чая сохраняется дольше.

Чем полезен черный чай для человека?

Черный чай повышает иммунитет. Он является и противовоспалительным средством, применяющимся, например, при лечении конъюнктивита.

Содержащийся в чае теофиллин стимулирует обмен веществ. Фтор же полезен для укрепления зубов и профилактики кариеса.

Черный чай тонизирует и укрепляет стенки сосудов, полезен он и для людей, страдающих сахарным диабетом.

Кроме того, не стоит забывать о том, что черный чай прекрасно утоляет жажду и просто незаменим в жаркое время года. Этим чай обязан опять же танину – комплексу фенольных соединений, - которые и наделяют чай таким свойством.

Хотите жить дольше? Пейте черный чай!

Все эти полезные свойства чая оказывают благотворное влияние не только на работу и функции организма, но, как следствие, и на психологическое состояние человека. Люди, регулярно пьющие черный чай, обладают более веселым расположением духа. А чаепитие в кругу родных и близких значительно поднимает настроение. Кроме того, те, кто пьют черный чай, живут дольше.