Напитки

Вопрос о Кофе Вредно ли его Пить?

В разумных количествах нет
Екатерина Шишова
Екатерина Шишова
15 685
Лучший ответ
Гипертоникам противопоказано, остальным в разумных пределах. Не злоупотреблять.
Асема Бариева
Асема Бариева
90 708
Всецело доверяю мнению человека с медицинским образованием.
Кофеин - довольно сильный наркотик (сравним по действию с никотином). В целом вред есть. В частности для сердечно-сосудистой системы. Также кофе препятствует усвоению некоторых элементов: кальция, магния и прочих. Также вредит зубам и костям. Употребление кофе во время беременности повышают шансы рождения нездорового ребёнка. Очевидно, кофе - не полезный напиток
ЕВ
Елена Вейгум
45 390
Как и большинство всего в жизни, всё зависит от количества. В разумных количествах - не вредно.
Sevda Xalilova
Sevda Xalilova
26 302
в разумных пределах даже полезно
Кофе не вреден. Ничего не провоцирует.
liubovfiore. "С Любовью о разном", пост под названием "Кофе, какао (шоколад), чай"

Потребление кофе в разумных пределах не вредит сердцу. Мета-анализ исследований, проведенный в 2014 году и включавший данные по 228 465 участникам, показал, что у людей, пьющих кофе, мерцательная аритмия развивается на 6% реже, чем у тех, кто его не пьет.

Стойкая гипертония у кофеманов не возникает, за очень редким исключением — при длительном употреблении более 1 литра! кофе в сутки, да и при этом давление может повыситься всего на 10 мм рт. ст.

Любители кофе реже страдают агрессивным раком простаты и молочной железы.
А кофеин является универсальным транспортным средством, облегчающим поступление противоопухолевых препаратов - например, в головной мозг.

НЕ рекомендуется кофе беременным в дозе выше 200 мг кофеина, так как кофеин негативно влияет на плод.
Света Горяная
Света Горяная
15 251
Польза кофе
Зёрна кофе содержат в своём составе алкалоид кофеин, который обладает психостимулирующим действием. С ним связана и польза, и вред кофе. Польза заключается в стимуляции нервной системы и сердечной деятельности, тем самым увеличивается работоспособность, повышается артериальное давление (что хорошо подходит гипотоникам).
Употребление кофе способствует профилактике сахарного диабета 2 типа. Это связано с содержанием хлорогеновой и кофейной кислот, а также кофеина. Эти 3 вещества угнетают накопление амилоидного белка, который и способствует развитию инсулиннезависимого сахарного диабета.
Кофе препятствует развитию болезни Паркинсона. Ученые заметили эту связь практическим путём, заметив, что кофе без кофеина профилактику этого недуга не оказывает (кстати, этот эффект проявлялся более у мужчин).
Профилактика инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний происходит за счёт расширения сосудов головного мозга и сердца под влиянием кофеина.
Вещества, содержащиеся в кофе, увеличивают секрецию желудка – они повышают кислотность желудочного сока. Это свойство полезно для больных гастритом с пониженной кислотностью.
Предположительно кофе помогает справиться с депрессией. Причём у женщин этот эффект более выражен.
По данным американских ученых употребление кофе снижает риск развития алкогольного цирроза печени. Ученые предполагают, что этот эффект связан не с кофеином, а с другим неизученным веществом.

Вред кофе
У людей с повышенной нервной возбудимостью кофе может провоцировать бессонницу, тахикардию.
Чрезмерный приём крепкого кофе противопоказан людям, страдающим гипертонией, т. к. это может вызвать гипертонический криз.
Кофе содержит вещество кафестол, которое способствует повышению уровня холестерина. Снизить содержание этого вредного вещества помогает использование бумажных фильтров в кофеварках. Растворимый кофе содержит незначительное количество кафестола. Известно, что повышение уровня холестерина приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, таким как, например, атеросклероз, стенокардия, инфаркт миокарда.
Хотя ученые и отрицают наркотикоподобное воздействие кофе на организм, привыкшие к постоянному употреблению этого напитка люди чувствуют себя безжизненными, сонливыми без привычной чашечки кофе. У них даже может возникнуть головная боль. Специалисты рекомендуют снижать употребляемое количество кофе постепенно, чтобы не вызвать «синдром отмены».
Т. к. кофе повышает кислотность желудочного сока, то его чрезмерное употребление может нанести вред людям с повышенной кислотностью желудка, страдающим язвой желудка.
Кофе с добавлением молока и сахара, различных сиропов, мороженного обладает высокой калорийностью. Больным ожирением и другими заболеваниями, связанными с избыточным весом, рекомендуется пить черный кофе с очень небольшим количеством сахара.
Специалистами отмечено негативное действие кофе на беременных. Кофеин проходит через плаценту к малышу и оказывает на маленький организм все те же действия, что и на маму.
Бодрящий напиток обладает сильным мочегонным действием, что может провоцировать обезвоживание.
Кофе вымывает кальций и другие элементы из организма. Это ещё один повод отказаться от кофе беременным женщинам.
Кофе влияет на цвет зубов. От частого употребления крепкого, черного кофе желтеет эмаль зубов. Употребление кофе с мороженным способствует разрушению эмали из-за разницы температур: кофе — горячий, мороженное – холодное.
Учёные связывают уменьшение размера женской груди с ежедневным приемом кофе.
Екатерина И
Екатерина И
4 921
Вредно... если без коньяка :)
Можно, но в разумных количествах
да
ЮN
Юзя_ Nova
29