??? Какая польза от 0.5%-го молока? Для чего его применять?

Молоко 0.5%: Полезные свойства.
Всем известно, что польза молока 0,5% заключается в его составе. Так, благодаря большому количеству фосфора, кальция и других исключительно полезных веществ, регулярное употребление этого продукта способствует нормализации работоспособности нервной системы человека. Кроме того, витамины группы В, которыми также богато молоко, положительно влияют на все органы человека, при этом обновляют клетки эпидермиса и способствуют улучшению структуры волосяного покрова.

Народная медицина также утверждает пользу молока как прекрасного натурального лекарственного средства, которое естественным образом снимает головную боль и избавляет от мигреней.

Молоко 0.5%: Вредные свойства.
Затрагивая вопрос возможного вреда молока, следует отметить, что противопоказан этот продукт людям с индивидуальной непереносимостью. Но касается это исключительно коровьего молока, за счет входящего в него казеина, которое в результате обладает повышенной аллергенностью. Однако если вы не в силах отказать себе в стаканчике этой волшебной белой жидкости, имейте в виду, что заменить его можно другим напитком, например, молоком козьим или овечьим.

Молоко 0.5%: Витамины.
В молоке 0,5% содержится: Холин 23.6 мг, Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP) 0.9 мг, Витамин H (биотин) (H) 3.2 мкг, Витамин D (D) 0.05 мкг, Витамин C (C) 0.6 мг, Витамин B12 (кобаламины) (B12) 0.4 мкг, Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9) 5 мкг, Витамин B6 (пиридоксин) (B6) 0.05 мг, Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5) 0.4 мг, Витамин B2 (рибофлавин) (B2) 0.13 мг, Витамин B1 (тиамин) (B1) 0.02 мг, Витамин A (РЭ) (A (РЭ) 16 мкг, Бэта-каротин 0.008 мг, Витамин PP (PP) 0.1 мг, Витамин A (A) 0.015 мг

В молоке любой жирности нет пользы. оно из сухого делается. и кальций не усваиваивается из молочки -учёные доказали давно.

А от него от любого, нет пользы. А после 30ти-один вред.

Ну кальций-то там все равно содежится

Оно полезно тем, что им можно слишком жирное молоко разбавлять.

лучше пожирней

Там много ещё полезного

Если молоко из-под коровы то польза очевидна, если оно из пакета - то любой жирности продукт пользы "ноль".