Решил полностью отказаться от дополнительного сахара, но встала главная проблема, не могу пить чай и кофе)

К чаю и кофе без сахара быстро привыкаешь. Начинаешь чувствовать вкус напитка, а не сахара. И это приятно.

Привыкнешь...
Я уже 8 лет пью и ем все без сахара!
С момента, как узнал, что у меня диабет.

совет от диабетчицы - напрасно ты это затеял - на сахаре работает мозг а так же углеводы придают энергию организму \\ только надо знать меру в потреблении - утром сахар нужен обязательно а вечером придать вкус может добавление молока \\ пить просто воду кипячёную тоже полезно \\ а вот заменители не рекомендую \\ так же потребность организма в углеводах можно дополнять овощами фруктами и крупами

чай и кофе без сахара сами по себе имеют приятный вкус, если хочется что-то сладкое к ним, то мед, финики, горький шоколад

добавляй молоко

Дело привычки. Я вот наоборот не могу пить сладкие напитки. И чай и кофе вкуснее без сахара.
Если уж совсем невыносимо, используйте заменитель сахару и постепенно снижайте дозу

Я пью чаи ароматизированные
Хорошо заходят без сахара
Например, Ричард с бергамотом

Зеленый чай с лимоном. С сахаром его неприятно, а кофе и черный чай заменит легко.

Выбирайте натуральные сахарозаменители. Фитпарад 7 или 10

Не понимаю проблемы. Сахарозаменителей очень много, они дают сладкий вкус, но не дают сахаров.

подсластитель в че м трабла)

можно пить не сильно горячий чай - он хорош и без сахара.
можно пить травяные чаи (например, на основе иван-чая) - там сахар вообще не нужен.

чай, кофе можно пить вприкуску, например, с сухофруктами, или с чем вам там можно по вашей диете.
можно пить цикорий - он хорош и без сахара.

Стевия - натуральная добавка, ооочень сладкая трава

можно одним нектаром питаться

Купите глюкозу. Когда станет невтерпеж, примите 1 таблетку. )

у меня вместо сахара финики, яблоки запеченные

Водка. Практически без сахара и заряжает энергией на целый день.

по началу у всех так бывает, но со временем привыкаешь и даже начинаешь наслаждаться этим вкусом!)