Что полезнее свежеприготовленные сок или морс ?

Мне всё равно, что полезно: я люблю только соки.

В молодости полезно и то, и другое. В преклонном возрасте, наличие сахаров и в том и в другом продукте, должно настораживать, поэтому лучше не увлекаться натуральными соками и морсами и разбавлять их слегка водичкой.

все правильно приготовленное и примененное...

Трудно сказать, например клюквенный морс намного полезнее чем соки.

вообще-то я тут слышала, сто соками увлкаться не стоит по той причине, что углеводы слишком доступны, имеется угроза диабета и увеличения веса. Думается, с морсом тоже самое, тем более обычно их делают с сахаром. Мой вывод: один стаканчик того и другого, наверное, не повредит, но лучше пить простую воду.

Думаю, что все-таки сок!

Конечно сок, желательно с мякотью и без сахара. В соках с мякотью полезно то, что присутствует клетчатка.

сок и морс если он клюквенный или брусничный

И морс и сок, т. к. в каждой фрукте или ягоде свои витамины, необходимые организму

оба полезны при правильном употреблении

Вы такая умная... вам череп не жмёт?? ? конечно сок, ведь морс принято варить, а это уничтожает некоторые витамины, и концентрация в морсе меньше... Вам столько лет, типа сами не знаете?

сок полезнее... но не весь

Полезнее свежеприготовленный сок, т. к. в нем сохранено больше витаминов и минеральных веществ, в отличие от морса, который при варке теряет часть витаминов.

морс конечно....

витаминами