Что вреднее чай* или кофе?

Кофе.

Все это полезно.

Все хорошо в меру. От пары чашек ничего не будет. А литрами и то, и другое вызовет побочки. Ту же отечность.

Судя по вкусу, скорее всего кофе

Кофе, от него зубы сильнее темнеют. Для приготовления 100 мл напитка требуется 1 г чая, а для кофе — 5–10 г. В итоге получается, что в чашке кофе кофеина всегда больше, чем в чашке чая. А кофеин как и всё остальное имеет побочные эффекты. Ну и соответственно, если пить много кофе, они проявятся раньше, чем если пить столько же чая.

Ничего из этого не вредно если много не пить

В большой дозе кофе, а так всё полезно по чуть-чуть

Одинаково не вредно, если не эспрессо и не чифир чашками пить.

кофе

Тут свой организм только подскажет, надо научиться прислушиваться к себе. А советы ещё вреднее бывают. К счастью, далеко не все.

В зависимости от противопоказаний и от организма.
Кому то кофе помогает, а чай вредит, у кого то наоборот

всё полезно, что в рот полезло,
с условием,
что надо знать норму и время приёма,
а так же
учитывать возраст...бгг

Чай в пакетиках навряд ли пользу принесёт, а вот чай на травах натуральный хороший, так же с кофе есть бурда в порошках а есть натуральные зёрна

Кофе. Чай вполне может быть полезен, но злоупотреблять не стоит.

Кофе.