а слышал одну легенду) )
что в одной далекой далекой сатенке) ) есь проект.... там и гении и знатоки и мудрецы)) ) есь) )
и есь место )) как в ДОМ2))) лобное место)) ) и там один Олень сказал что на шпагат можно и в 130 лет сесть) )
но сначала дожить надо))))
Экстрим
А в 30 лет возможно сесть на шпагат????
Boris Kachan
4 552
элементарно. мне почти -60. Задорнову юмористу -70 почти и он частенько это демонстрирует на сцене.
Владимир Белов
88 082
Если давно не пробовала, потренироваться надо, а сесть можно и в 70!
Андрей Балакин
86 657
в 30 лет можно и повисеть на шпагате
Олег Шакуров
57 584
Махмуду Эсамбаеву это удавалось и в 80 с лишним.
Не знаю, тридцати еще нет:)
При определенной подготовке-вполне.
Только вот зачем?)
Только вот зачем?)
Vladimir Bantysh
95 981
У моего племянника учительница спортивных танцев - ей 49 лет - лично видел - садится...
Камины Шахтинск
79 088
Если сильно этого захотеть, то можно! Тренироваться, трудится над этим, стремится к этому каждый день !
Разноглазый Разноглаз
65 686
жена свободно села хотя ни когда не садилась ранее
посмотрите на Задорнова как он в свои годы это делает
Олег Базик
46 783
ну ежели за это дело дадут жирную мыыышку... .
одна бабуля подскользнулась и села на шпагат в 80 при 130 кг... .
долго лежала потом в больнице... .
"можно", не значит "нужно"
одна бабуля подскользнулась и села на шпагат в 80 при 130 кг... .
долго лежала потом в больнице... .
"можно", не значит "нужно"
Мать моя женщина, еще и вопрос в лидеры вогнал....))))) )
Конечно можно, только осторожно..) )
А как, смотрите выше...))))))
Конечно можно, только осторожно..) )
А как, смотрите выше...))))))
Юрий Милосердов
34 330
А почему нет! Можно, но надо заниматься, разминаться...
Сесть можно, встать трудновато будет)))
Павел Гурин
28 948
Я в 33 сажусь на легаре!! ! Хош продольный, хош- поперечный! (не гимнастка)
Рафаэль Флюрович
28 720
Вова Романенко
вот и я так же как и вы не гимнастка,все зависет от тела индивидуально
нет предела совершенству !
И в 60 можно.
я и в 33 сажусь, а что тут такого не вижу ни чего предрассудительного и запретного, растяжка всегда должна быть
Дмитрий Самар
17 754
Терпенье и труд все перетрут. Невозможного нет! Работайте над собой и у вас все получится!
При желании все возможно! А вот нужно ли? Овчинка должна стоить выделки...
Игорь Мельников
14 685
Женщинам полегче разработаться... связки гибче) А мужику--неееее))
Bvv Vital
14 339
Как говорится: упорство и труд все перетрут. Однозначно можно, но не сразу
Андрей Усольцев
13 950
Ага. Сам не пытался, но друг есть, который и в 36 садится...
Если захотеть, то можно и на шпагат сесть, главное, чтобы хорошая растяжка была! Удачи Вам!
может лучше танцы??
Александр Кирницкий
8 168
можно наверное. несколько месяцев упорной тренировки и вуаля!
Владислав Тайманов
7 987
Виталька Мелентьев
ха-ха, несколько месяцев )))
от полугода и дольше!
от полугода и дольше!
Не тока сесть, даже проглотить!
Адилет Исмаил Улуу
6 388
некоторые и в 15 не могут. все от гибкости зависит и от желания, возраст значения не имеет
Манас Усманов
4 654
может, лучше на диету?
Да, вполне.
Если опыт есть и тренировка, а так все связки порвешь.
Бек Жакиев
4 155
Можно но надо тренироваться.
Айрат Сераев
3 464
Это зависит не от возраста.. а от тренировок!! ! Гибкости тела!!!
Максим Комбаров
3 122
да
Сергей Филиппов
2 519
да
Андрей ...
1 903
это получится тока 1 января.. . так что жди следующего года! Успехов! Начинай тренироваться!
P.S.: С наступившим Рождеством!!!!
P.S.: С наступившим Рождеством!!!!
Дулат Сейдалим
1 441
Можно можно, главное желание и терпение! Я вот как раз работаю над этим вопросом!
Леонид Хегай
1 418
НЯ!! ! *утвердительно*
Elbrus Elbrus
1 200
Можно, но намного дальше, чем в 20 +постоянные правильные тренировки.
Подготовленные люди и в 80 садятся - сам видел.
Диас Тулекбаев
501
что значит 30...всего ничего... конешно получится)))
Денис Тихомиров
408
порвешся
Саша Меньшенин
318
Отвечаю как человек, 5 лет занимавшийся гимнастикой.
Сложно, но можно. Точнее, очень сложно. Точнее, практически невозможно.
Зависит от общей физподготовки. Если спортом и в 30 лет занимаешься, то можно потянуться после тренировок, постепенно.. .
А если это просто так в голову взбрело - "А может мне на шпагат сесть? ", то ничего хорошего из этого не выйдет. Либо переборщишь и порвешься, либо забросишь через неделю)
Сложно, но можно. Точнее, очень сложно. Точнее, практически невозможно.
Зависит от общей физподготовки. Если спортом и в 30 лет занимаешься, то можно потянуться после тренировок, постепенно.. .
А если это просто так в голову взбрело - "А может мне на шпагат сесть? ", то ничего хорошего из этого не выйдет. Либо переборщишь и порвешься, либо забросишь через неделю)
Boris Kachan
связки сильно болеть всегда будут?)
Согласен с Николаем Токрановым. Если постараться, то можно....
Сергеи Яковлев
110
Похожие вопросы
- Я хочу немного отдохнуть от шахмат и сесть на шпагат. Есть тут компетентный тренер по шпагатосажанию?
- помогите сесть на шпагат как можно быстрее!!!!
- дайвинг. я хочу заниматься дайвингом. мне 14 лет. возможно ли это? подскажите клубы спасибо
- Как можно быстро сест в шпагат
- как зделать шпагат
- Возможно ли выжить падая с самолета летящего на высоте 10000 м ?
- До конца света осталось 6 часов 30 минут!!!!1111 стоит задуматься.
- Посоветуйте хороший велосипед до 30 тысяч.
- Возможно ли покорить Эльбрус в одиночку? и за какое время?
- Возможно ли этому научится самому кататься на скейте? И какой скейт лучше купить для свободного катания?
А 30 лет, это еще излет пика физической формы. И с гормонами все в порядке, и обмен веществ достаточно интенсивный. Другое дело, если Вы до этого никогда на шпагат не садились(!?). В этом случае необходимо обладать сильной волей и целеустремленностью. Выдержать длительные болезненные тренировки на растяжку - не каждому по силам. Удивить друзей исполнением шпагата без заминки все равно не получится. От статических тренировок на эластичность исключительная практическая польза для вегетативной нервной системы ))) Сердце Вам только спасибо скажет!