Сколько времени нужно, чтобы привыкнуть к велосипеду?

бегемот - есть опыт?

Автор. "привыкнуть к велосипеду" и "устают ноги" немного разные вещи. То что устают ноги по сравнению с детством это вполне естественно и как быстро к этому привыкнуть - зависит от того какое у вас физическое состояние, как интенсивно вы даете нагрузку и с какой периодичностью катаетесь.

Я думаю оптимальным будет кататься каждый день немного увеличивая длительность поездок, думаю через неделю все будет норм

Полчаса.

Чтоб ехат ьвгорку нужно играть передачами! Вааще тренироваца нада, от физсостояния зависит.

А ты правильно сидишь по высоте???

Когда на кочке отлетить сиденья, считайте он вас поимел и вы друзья...

Убедитесь, что вы правильно выставили по высоте седло.
Попа (ближе к промежности) с непривычки будет болеть от седла дня 2-3. Это нормально.
Если ваш велосипед оборудован многоскоростной трансмиссией, учитесь правильно выбирать передачи.
Вообще в интернете есть полезные статьи и советы по езде на велосипеде. Почитайте.
Много полезного можно почерпнуть вот из этой статьи: http://www.sportelement.ru/
bstory/dept=bike_health&uid=882 (уберите пробел перед bstory)
Будьте здоровы)

я полностью прикатывюсь к велу за неделю, но прикатка заключается не в мышцах а изучение поведения байка в разных ситуациях, а тебе просто надо катать и катать целыми днями и всё ок буит

физсостояние . и про детство это вообще глупость :) если бы была неправильная посадка то болела бы спина, а не ноги !

смотря если ты умеешь кататься ))) то я думаю где-то часа хватит...

Ето ненормально