Экстрим

Почему все говорят о пользе велосипеда, и умалчивают его вред?

За 2 сезона активного велосипедного катания я убил свои колени, диагноз-артроз коленного сустава. Боль и постоянные щелчки при сгибе-разгибе. Навсегда. Почему так произошло? Потому что не брал с собой воду в летний зной, видимо катал на повышенной нагрузке. Вот вам и польза от велосипеда. Всем спасибо.
С какой скоростью педалировал? Каденс?
СК
Сергей Коломыцев
92 556
Лучший ответ
Sanjarbek Dolimov Не вникал как высчитывается этот каденс. Просто по ровному и прямому асфальту на большой звезде, пересечёнка средняя спереди и на 4-6 сзади.
Юрий Лохманов Фига се. Ты любой спорт своей активностью дискредитировать можешь. Мозги иногда включать надо. Видишь, что свои рекорды превышаешь, заканчивай тренировку.
Потому что сдуру можно и куй сломать, я катаюсь на велосипеде уже не один год, не жалуюсь, мне он никакого вреда не нанес.
Слава Синкевич
Слава Синкевич
96 076
Albert Grigoryan И добавить нечего!
Sanjarbek Dolimov Не сказать что-бы я катал с каким-то особым извращением. Ну сделал я за одну покатушку 50 км по городу по набережной в среднем темпе. И тут такое.
Не так думать надо и пить надо не просто воду и минералку и витамины.
Правильно настроенная посадка, правильно выбранная передача и каденс позволит избежать множества проблем.
А то много вижу на улице любителей скрести коленями по ушам, ломить передачу и врубив 3-7 радоваться тому как обогнал кого то на дороге.
Фига се. Ты любой спорт своей активностью дискредитировать можешь. Мозги иногда включать надо. Видишь, что свои рекорды превышаешь, заканчивай тренировку.
если ты изначально развалина то конечно могут возникнуть проблемы
"...Почему так произошло? Потому что не брал с собой воду в летний зной, видимо катал на повышенной нагрузке. Вот вам и польза от велосипеда.... " Так это не "польза" от велосипеда, а вред от незнания.
В езде на этом, казалось бы, несложном агрегате, есть ряд тонкостей, которые вы, видимо, не учли.
Давайте, восстанавливайтесь и переходите в плавание.
Sanjarbek Dolimov Велосипедом советуете больше не увлекаться?
Я тебе еще больше скажу - с дурости можно и от бега колени убить и еще от миллиона причин. Если ты идиот, то спорт тебе противопоказан.
Sanjarbek Dolimov Не сказать что-бы я катал с каким-то особым извращением. Ну сделал я за одну покатушку 50 км по городу по набережной в среднем темпе. И тут такое.
Любой вид спорта травмоопасный, и велосипед этому не исключение! Если к делу подходить с умом, то риск травмы минимизируется, а польза физической нагрузки увеличивается. Вы, Уважаемый, изначально пренебрегли правилами езды на велосипеде, за что Вы сейчас и расплачиваетесь. У велосипедистов есть термин " заламывание передачи", тоесть старт с места на повышенной передаче или езда с маленькой скоростью на повышенной передаче, при этом очень сильно страдает хрящевая ткань сустава, и это профессиональная болезнь горе новичков добравшихся до велосипеда. На этот счет есть классная русская пословица " Научи дурака молиться, он и лоб себе расшибет".
Sanjarbek Dolimov Не сказать что-бы я катал с каким-то особым извращением. Ну сделал я за одну покатушку 50 км по городу по набережной в среднем темпе. И тут такое.