какими проверенными способами можно отрастить красивые ногти?

я добилась своих крепких и здоровых ногтей довольно простым, но немного неприятным способом: берется скорлупа сырых (это обязательное условие) , чисто вымытых яиц, от нее отделяется пленка, затем скорлупу перемалываешь в кофемолке в пыль и каждое утро перед завтраком по чайной ложке съедаешь... я так делала примерно месяц . очень улучшились ногти, а заодно и волосы с зубами... только надо помнить, что кальций (который и является причиной этих приятных перемен) не усваевается, если в организме недостаток витамина Д, а он вырабатывается при загаре и содержится в рыбьем жире, так что можешь добавить его в свой рацион (он продается в аптеке в капсулах, стоит недорого и не имеет противного вкуса-запаха) , дерзай!

у меня так - есть лак для ногтей, называется "умная эмаль". После этого лака (если периодически им красить - он бесцветный) ногти не слоятся и не ломаются. Так вот - пользуйтесь им и придавайте своим длинным и красивым ногтям нужную Вам форму. Удачи Вам!

перестать их грызть
и начать есть кальций содержашие продукты
творог, например.

пользоваться лаками для роста ногтей и востонавливающим, делать ванночки, пилить пилочками ногти и срезать кутикулу

1. Качественный маникюр;
2. Укрепляющие средства - витамины все дела;
3. Не мыть посуду;
4. Не стирать руками;
5 НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬ НА РАБОТЕ В АРХИВЕ ОГРОМНЫЕ ТЯЖЕЛЫЕ ПАПКИ С БУМАГАМИ (именно таким образом сегодня лишилась своих красивых длинных ногтей (((((();
6. Постучать ногтями по деревянной поверхности (совет времен перестройки) или поставить на раскаленную сковороду (тоже из СССР) ;
7. Просто любить себя.... а если все это очень сложно - ТУПО НАРАСТИТЬ И НЕ ЗАГОНЯТЬСЯ))))))))

Кушай кальций, делай ногтям теплые ванночки с лимонным соком, и крась их "Умной эмалью для быстрого роста ногтей"

Можно только наростить! быстро и качественно!

лимон на половинки, туда ноготки на несколько минуток, только регулярно, не раз в неделю!

Я тоже пользуюсь "умной эмалью". Она и ногти укрепляет, и придает красивый вид. Когда ногти подростают, еженедельно хожу на маникюр.

со всеми согласна, но вот мне умная эмаль никак не помогла, проверенный и не только мной способ лаки по укреплению sally hensen дороговато конечно 400 рублей пизирек но качественно и быстро!!! мне нравится в золотом пизирьке!!!!

купи себе умную эмаль 3в1 и пользуйся ей каждый день, результат будет виден уже через неделю!