как научиться ходить на шпильках?!

Если Ты никогда не ходила на каблуках, то начинать надо с низкого и постепенно переходить на высокий. желательно наступать на все стопу, так удобней . Ноги не будут быстро уставать, а каблуки ломаться. но если у Тебя есть плоскостопие, то на шпильках Тебе будет тяжело ходить и это чревато варикозным расширением вен. ты девчонка молодая еще, о красоте ног надо заботиться уже сегодня. Взвесь все за и против и дерзай, как Тебе угодно. Но если Ты надумала всетаки ходить на шпильках, то обязательно вечером делай ванночки для ног, чтобы снять с них усталось, потому что все равно ноги устают. Желаю удачи.

это должно быть в крови у меня дочка в два года не падала со шпилек и с 11 уже бегает в своих туфлях и сапогах на шпильке а вообще научись ставить ногу на всю стопу

Надо просто полюбить этот процесс: )
Я без всяких тренировок встал и пошёл.
Но в любом случае я считаю, что шпильки - обувь
не для повседневной носки, а для особых случаев.
А иначе ноги будут действительно портиться.

путём мучительных тренировок!

главное покупай дорогую, качественную обувь, начни с 7-8 см, потом уже и выше можешь покупать....иди от бедра и главное держи равновесие не напрягая всю ногу, а только пальцы ног! Удачи

Вопервых нужно кеды снять

Постепенно увеличивай высоту каблука, я ещё год назад на 5 см со слезами становилась, а сейчас ниже 10 не ношу, мне в низких не удобно, как в тапках!!!!

ты когда идешь на шпильках просто шагай представляя что ты идешь в обычной обуви...

встала на них и пошла))

ходу и все

Только тренировки-хотя бы дома

Полюби себя и носи удобную обувь

Милочка. Вот мне потребовалось 8 лет что бы встать нашпильки! Теперь я известная супер модель Италии. Иногда приезжаю в Москву. Мучителные тренировки. Нужно не просто у меть на них ходить. Нужно меть красиво это делать!