Как отпраздновать масленицу тому, кто на диете?

отпраздновать и не травить себе душу, а потом устроить разгрузочный день.

Овощное рагу в тюре.
Доктора разрешили мне не постится. Этот мой грех, на их совести! Но, ради приличия, на денек можно отказаться от скоромства. У меня есть баночные горох, кукуруза и белая фасоль. Приготовлю овощное рагу, а соус сделаю из белого хлеба.
С двух кусочков Нарезного срезаю корочку, нарезаю мякоть кубиком и заливаю стаканом томатного сока. Вообще то, можно было залить любым другим соком или водой. Половинку морковки режу тонким брусочком и ставлю вариться в подсоленной воде. Не большую картофелину нарезаю кубиком и шинкую листик белокочанной капусты, их положу к морковке, когда она свариться. Осталось мелко порезать пол головки лука. Морковка уже мягкая, кладу к ней картошку и капусту, через пять минут они сварятся. Разогреваю сковородку с двумя столовыми ложками растительного масла и кладу в нее лук. Пока он пассируется, размалываю блендером размякший хлеб, а полученной гущей заливаю лук. Сваренные овощи откидываю в дуршлаг и кладу в сковородку. Туда же кладу по две столовых ложки фасоли, кукурузы и горошка. Солю по вкусу и, пожалуй, добавлю столовую ложку яблочного уксуса. Помешиваю и жду, пока мое блюдо загустеет. Аромат великолепный, а я никаких специй не клал. Густоту выбирайте на свой вкус, я люблю средней консистенции. Выключаю плиту, накрываю крышкой и оставляю на десять минут, что бы овощи пропитались соусом.
Готовое рагу выкладываю в глубокую тарелку, посыпаю рубленым укропчиком и зеленым луком. Запах, как будто что- то мясное. Хлеб можно не брать, он уже в тарелке. Вкусно получилось и сытно! Выпью ка чашечку горячего чая с шалфеем и ромашкой. Если в него сахар положить, это не грех?

Придется готовить овощи, салаты.. Один блиньчик можно себе позволить?

Неделя называется Сырной, потому кушайте молоко, творог и любые молочные продукты (если диета позволяет) , а один блинчик, наверно, можно скушать. Сырная неделя предшествует посту, поэтому православным наедаться не стоит.

Если уж такая строгая диета, то "вприглядку". Получайте удовольствие от окружающих.

Весело праздновать!!! !

Не объедаться блинами, побольше молочных продуктов употребляйте и легких салатиков. Пейте чай с лимоном в больших количествах, и тогда ожирение не грозит!! ! =))

либо диетеческие блины, приготовленые на цельзерновой муке, либо просто есть начинку)) нежирный творожок, мясо, рыбку

Дать себе слабинку, ведь с понедельника ПОСТ, тогда и наголодаетесь всласть.

приготовте котлеты диетические. . зделайте на кефире окрошку постную.. и салаты овощные