Можно ли себе позволить немножко торта на д. р. , есои я правильно питаюсь?

не стоит

Если нельзя, но очень хочется, то можно!... от небольшого кусочка не "разбомбит",а зато сколько удовольствия!))))))

надо множко - это ж днюха !!!

Утром можно

можно и нужно. правильное питание вовсе не исключает сладкого. глюкоза необходима для мозга.
если ваша диета не позволяет определенного кол-ва сладкого, это плохая диета.

Ну если вам на своё здоровье наплевать, то ешьте=)))))))))))

можно

obyazatelno, 1 raz v nedelju neobhodimo est vse, chto hochetsya...

Конечно, можно. Ничего не будет) не знаю, кто придумал бред, что от кусочка какой-то сладости все сразу в миг становятся жирными, т. д.

Конечно можно! Не понимаю людей которым нравится издеваться над собой, мазохисты все что-ли? Ешьте спокойно, главное НЕ обжираться и не пихать в себя химию...

По-моему, после всех советов уже не только кусочек тортика, вообще есть не захочется! Вам уже не хочется? Вот и не ешьте...

На то и существует праздничный стол и повседневный. Правильное питание подразумевает правильное отношение к еде. А День Рождения без торта просто немыслим. Другое дело, что можно его приготовить с меньшим количеством жирного крема и с большим фруктов. Хотя если душа требует розочек из масляного крема, то тоже на здоровье. А завтра салатик из капустки и огурчиков.

конечно если хочется )и можно и нелегкий тортик а именно какой хотите и сколько хотите. просто на завтра устройте разгрузочный день на овощах итп. а еще желательно перед тортиком съешьте салатиз овощей сырых они и холестерин лишний выведут да и тортикапоменьше съедите) а в день р ешьте и веселитесь )

Решайте сами.
Я считаю, что немного можно

можно но понемногу

только небольшой кусочек

Можно, но до 12 дня

ну думаю от маленького кусочка вы за секунду не наберете 3 кг))

если очень хочется, то можно, но чуть-чуть: -)