Посоветуйте дешевое меню для каждодневной готовки дома (для работающих, т. е. чтобы не долго)

советую потратить некоторое время в выходной день, чтобы сделать полуфабрикаты на неделю: дешево, вкусно и быстро потом готовить:
накрутить фарша побольше - и заготовить котлеты, голубцы, лазанью или фарш для болоньезе, фрикадельки для супа или спагетти, пельмени, если на них хватит терпения
вареники с картошкой или капустой
сварить на выходные бульон, часть заправить, часть оставить для другого супа- или чтобы просто вечером выпить с сухариками
поужинать картофельным пюре, а на след. день запечь запеканку или котлеты
отварить макароны или рис/гречку к готовым котлетам- 10-20 минут

Обычная еда-она и дешевая... каши, супы, картошка с той же квашеной капустой, солеными помидорами, грибами и огурцами. Мясо, рыба... либо готовить, либо копченые готовые...
Домашние пельмени, пироги или пицца-уже требуют времени...

Я когда работала, в воскресенье готовила на 3 дня: суп двум школьникам, гуляш или плов, котлеты в морозилку, кастрюлю вареной картошки.... так дотягивали до четверга, потом шли сосиски, пельмени. Суббота все дома, а воскресенье - начинай сначала.

супы каши. салалаты со вторым. всего по чуть-чуть и получается полная чаша еды.
блины на скорую руку типо драников. натереть картофель морковь, кабачки, тыквы . в зависимости что есть. добавить яйцо чуть муки и жарить.

ПИЩА БОГОВ
http://sterlitamak.ru/u/6212/blog/15798/

Макароны и соски

Макароны, сосиски.

салат по типу витаминный, первое: лапшу или щи из свежей капусты, на второе: соусное блюдо с какой нибудь крупой или макаронами и компот или сок "добрый"